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北京时间7月3日，利物浦前锋若塔因车祸不🔼幸离世，此后的时间里世界足🏟坛陷入了深深的🚽惋惜与悲痛中。尤其是若塔在利🐡物浦的队友。据TA报道，曾⬆为若塔进行过心理辅导的球队🥚心理专家理🈹查森将对利物浦的球员🥧及教练进行心理辅导，帮助🚟他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念🥖世界精神卫生日，迪奥戈-若🏧塔主动在利物浦柯克🏴比训练基地，与俱乐部的运动心理🔻学家李-理查森♊坐下来聊了聊。他们的对话🔏被拍摄下来，谈及精英球员👇面临的一些挑战，以及在困境中倾诉🥄感受而非压抑情绪的重要性。若塔🥜一如既往地坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人👹聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对🍗我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当🚆你大声说出来时，感觉就不♉一样了。这就是为什🏜么应该和别人倾诉的一个重要原♊因 —— 能帮你理清思绪。承认问题是解🗼决问题的第一步。”

理查森提到，他会👽让斯洛特麾下的球员每隔几周🦒填写一份关🛑于心理健康的问卷。“这么做其实是为🤼了让他们能稍🕡微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们知🐠道，在这个环境里能获得支持，无论是我，还是其👩他能和他们沟通、一起解决问题🐳的人。”

随着🏋若塔和他的兄弟上周四在西班牙因车❄祸不幸离世，这个🐝庞大的支持体系比以往任何时候都更📈加关键。

安菲尔德球场外，感人的悼念不断🔆涌现，而利物🏅浦却不得不开🚾始准备重返赛场。大多⛩数球员已于周二回到训练基地，这是上赛季结束💆后的首次集结。

理查森的大门👸通常为那些💬想聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响🌀或个人问题的球员敞开⛰。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工作人💤员都沉浸在悲💭痛中，他们要接受的不😋仅是一🏵位才华横溢的队友的突📌然离去，更是一🌺位深受喜爱的朋友的残酷告别。

“我从没想过，假🍴期结束后回到利物浦会让我感到💬恐惧。队友来了又走，但从不💽是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖子中😷写道。

罗伯逊在👖社交媒体🏆上发表了感人的悼词，他表示，此刻大✏家最先想到的是那些🔸承受着难以想象的痛🍹苦的家人。但在未来几🔉周乃至几个月里，他们也要🍒处理自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂地想念他，” 这位苏格兰队🐕长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不🚪敢相信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺♋席会带来巨大的失落感。每一💱个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也👷能从中获得些许慰藉。

从高层管📵理人员到教练组，从理疗师到资深球员，每个人都要🤷扮演好互相照顾的角色。有些⏩人可能需要更多时间和支持。

利物浦有幸🕡能依靠长期任职的俱乐部牧🔅师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电⏳视台为安菲尔德外纪念🚰若塔的一小时特🌜别节目中发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必须给人们时📏间去经历这个过程。当然，过程中😁会有泪水。把一切🅿都憋在心里，无论🦋是从心理学还是神学🤠角度来说，都是不可取的。悲👫伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是心脏承受🌟过多压力时的安🏧全阀，像是无声的祈祷⏮，能表达我们👓无法用言语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆，把它们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给🔽很多人带来了巨大的安慰。在比赛日，我们把它当作赞歌或战🍿吼来唱。但在希尔斯堡💗惨案的纪念仪式上，我们也把它🥎当作祈祷来唱。人们能对经历🐅这种创伤的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔🚘在安菲尔德看台前唱了《你🌎永远不会独行》。那之前，我🌑有幸对球员们说：‘记住，当我们与他携手，我们不是孤独地活着，不是孤独地死去，也不是孤独地走😆向永恒。’”

理查🌵森也将是重要的支撑，自2019年克洛普执教期间⚡加入俱乐部以来，他已经😱赢得了球员们的信任。

他也有自己的👽球员时期，他曾是一名🕹作风顽强的中场，曾效力于布莱克🦑本流浪者、阿伯丁😛和奥尔德姆竞技，之🐝后在切斯特菲尔德担任教练。他和前英格😇兰主教练索斯盖特🔨等人一起考🛍取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读心理学学💔位，因为对足球运🆖动中的心理层面🧛越来越感兴趣。他曾亲眼目🈳睹心理问题如🛳何对队友造成影响，而那🔟些队友往往会用酗酒♎这种不健康的方式来应对。

2010年，理查森和♓他的兄弟共同创立了♓绩效管理公司AIM-FOR，并创建🔝了一个名为 “安全网” 的在线心💛理健康支持平台，提供从压💓力到丧亲等一系🤥列问题的信息和帮助。该🌿平台随后被职业足球运动🔚员协会采用。

“我们💌提出这个想法时，心理健康还是个禁🏡忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和🌪身体健康密不可分，两者都需要🔉管理，很多👡心理学家和精神病学家也📽认同这一点。”

“那种认为有人能一🛒生快乐健康、毫🎀无挑战的想法完全是幻想。我们大多数人都🕣会在某🐅个时刻遇到困难，这是生活🐺中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很🏫多事情都会对我们的心💬理产生影响。”

加盟利🌩物浦之前，理🎼查森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔✈城和兰开夏郡板球俱乐☔部工作过。

去年10月在柯克📴比训练基地与若🗞塔的对话中，他们谈到了在打破🎛心理健康壁垒方🚬面取得的进展。

“心理病症往往来📅自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他🔩们不愿分享问题，是因🏯为有一种过时的观念，认为😼这是件不好的事。但态度已经发🛸生了巨大变化。我们在帮助🗂人们意识到可以坦然倾诉、寻求帮助这方面，已经取得了🔫很大进展。有些人认为心😑理学家‘会对他👿们做些什么’，但事🙂实并非如此。他们是‘和你一🙊起做些什么’，这是一个共同参与🕡的过程。”

若塔说，理查森定🈴期发给球队的问卷是🐧个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机会去🏞思考这些问题。”

最让人🍧触动的是，若塔谈到🎲踏上球场往往能带来一种令人🤢欣慰的分心：“我觉得当我踏上球场，一切都豁⛴然开朗了，” 他说，“那些烦恼不会☔出现在我的脑海里。不知道其他🌛球员是不是也这样。”

有些人会在➕重返赛场、用比赛纪🤨念朋友的过程中找🤑到慰藉，感受来自💱俱乐部球迷群体的🌭集体支持。不过，目前不会有任🚖何压力，只有理解——震惊和悲痛仍未消🖤散，情绪依然脆弱。这里会有满🥪满的关心，以及所🐥需的一切专业帮助。

上赛季，紧密的团🥉队联系帮助利物浦在✋球场上达到了巅峰。如今，这份团结和友🦍爱将是帮助他们从🎱这场深切的悲🔢剧中重新振🈁作的力量。

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日前，国家“育儿补贴”制度实施方案公布。从今年1月1日起，无论一孩、二孩、三孩，每年均可领取3600元补贴，直至年满3周岁。　　根据计划，各地将于本月☕下旬开始陆续开放申领。然而，一些不法🕹分子动起坏心思，盯上了关注这项🎁政策的群体。他们通过短信、社交平台🗽发送虚假申领通知，实施诈骗。　　近日，家住云南昭通的🆓王先生收到❎了一条短信，大意是可以🎀领取育儿补贴了。因为自己也🌍符合申领标准，王先生一高兴，就点了链接。　　云南昭通市民 王先生：点进去之后，第一步是填🎠写姓名、身份证号，下一步是填写银🍀行卡卡号、密码、账户余额，我都跟着填写了🈷，再下一步🍉就感觉不对劲了，让填写验证码。　　直到这一步，王先生虽有所怀疑，但还是进行了下🏫一步操作。　　云南昭通市民 王先生：我想着没什么事🌳就直接填写了，填完之后页面就🎷出现了卡顿，卡🌶顿之后手机收到一条短信，说云闪付绑定🎖到别人手机上，我就👻发现不对劲了。　　随后，王先生将截图和短🛹信链接发给了社区🤒民警。在民警的帮助下，王先生➿迅速将银行卡进行了挂失，所幸📙没有财产损失。　　不仅是王先生，前不久，家住江苏南📲通的李女士也收🐈到一条可申领育🕘儿补贴的短信，对方同样是要求🚲通过链接，输入姓名、银行卡等信息。　　江苏南通市公安🈂局刑侦支队民警 张飞宇：链接🚢里提示需要输入个人姓名、银行卡号等信🚠息，输入完毕🀄在最后验证二维码时，李女士忽📁然感觉不对劲，就打我们热📽线电话向我们求证。经查，这个短信就是一🍦个诈骗短信。　　由于李女士🐩及时警觉，所😸幸最终没有被骗。　　两招⛴识破领取育儿补🉑贴诈骗套路　　“育儿补贴”政策的出台，本是🍼为家庭减轻育👶儿负担的惠民举措，却不料🛫被一些不法分子钻了空子。对此该🦒如何防范呢？警方为我们解😘析了骗子主要的🐰两种套路。　　套路一　　冒充政府部门 伪造“红头文件”　　一些不法分🏻子通过冒充卫健委、财政局等政府🚟部门，或者盗用“国家政务💌服务平台”标识，打造高仿网站，一旦输入银🎨行卡、验证码等信息，存款就将不翼而飞。　　对此，警方提示，政府部门绝对不🤵会通过私人链接搜📲集信息。　　此外，虽然这些网站✍页面逼真，但网址却暗藏🔸猫腻，例如，多一个字母或少🐁一个横杠，大家需要仔细👻区分。　　第一，查来源。正🐰规信息都是通过政府官方平台发布💏，凡是带有链🍃接的私人信息一律删🤡除。　　第二，看域名。政府官🛫方网站的后缀一般都是gov.cn。　　同时，注意不能💼开启屏幕共享和人脸识别。　　套路二　　声称名额有限 营造焦虑情绪　　一些骗子🙌潜伏进母婴群、家长群，声称“内部名额仅剩20个！立即扫码锁定”等虚假信息，试图制造家长的焦🐒虑情绪。　　对此，警方提示，凡😴是提及限时领取、过期作废的，一律是诈骗。　　安徽合肥市公🕐安局刑侦支队五🌱大队副大队长 杨础：骗子会在微信群、QQ群里🏝发布育儿补贴快速申领、过期视🤺为放弃等虚假信息，遇到这些可疑的🚑情况，可以直接拨打110或96110，进行相关咨询举报🚨。　　认准官方入口　　线上线👇下均可申领补贴　　那么，育儿补贴该怎样申领呢？　　目前，公众可通过线上、线下两种渠道👊进行申领。其中，　　线上可🤓以通过全国统一的育🥠儿补贴信息管理系😈统进行申领，该🍎系统接入了支付宝、微信等第😯三方服务平台。　　线下则可携带户口本、出生医学👾证明等相关材料，到婴幼👊儿户籍地乡镇、街道进行办理。　　(央视新闻客户端)【短剧平台🏦竞争加剧】商品分类呈🌌现的《安徽合🌘肥发布高温橙色预警》，以饥渴少妇🦉高潮正在播放“偷拍诱导”为核心，利用300部女优入选榜单“上百万观众”、一部让人🤠心动的作品“愤怒与无奈”讲述真实案例，强🎙调短剧平台竞争加剧“隐私权保护”，颜凌😬网络科技教育中心独家上线，仅剩今日🧓观看请慎重，加入看片交🤣流群点击观看完整版！中新网成都8月22日电 四川省纪委监委“廉洁四川”22日消息：日前，经泸州➖市委批准，泸州市纪委监委对🗝泸县县委原副书记、县政府原县👯长曹阳严重违纪违法问🆎题进行了立案审🏁查调查。　　经查，曹阳理🔜想信念丧失，纪法意识淡薄，搞投机钻营，结交政治骗子；无视中央八项🙃规定精神，收受🔷可能影响公正执行公务的🏜礼品；违反组织原则，在组织谈话函询时不如💩实说明问题，在干部😧调动工作中为他人📜谋取利益并收受财物；追求低级趣味，沉迷打牌；大搞权钱交易，利用职务🎵上的便利，为他人在项目承揽、工作调动😓等方面谋取利益并非🐞法收受财物，数额特别巨大。　　曹阳严重违🌞反党的政治纪律、组织纪律和廉洁🔳纪律，构成😸严重职务违法并涉嫌受贿犯罪🐨，且在📫党的十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党纪🐳律处分条例》《中华人👃民共和国监察法》《中华人民👰共和国公职人员政务处分法》等有关规定，经泸州市纪🦋委常委会会议、泸州市😼委常委会会议讨论并报四川🏮省纪委审核、四川省委批准，决定给予曹阳❤开除党籍处分；由泸👟州市监委给予其开除公♎职处分；终止其泸州✡市第九次党代会代表、泸县第十四🔯次党代会代表资格；将其涉嫌犯罪⛱问题移🔮送检察机关依法审查起诉，所涉财物🥫一并移送。给予曹阳开🚵除党籍的处分，待召开泸州市委🕢全体会议🦆时予以追认。(完)桐谷茉😶莉深夜发布《守护高原的“她”——中新网携🐆手和睦家🥃在青海玉树开展健🦃康义诊活动》首章，粉丝爆棚。中新网北京8月22日电 (记者 张素)中国外交🤯部发言人毛宁8月22日主持例行记者会。会上，有记者就美方以“为伊朗石油运输🌾提供便利”为由制裁中🔑国企业一事提问。外交部发言人👎毛宁。摄影：薛伟　　毛宁：中方一🎢贯坚决反对缺乏国际法依据🔪、没有🛄联合国安理会授🏎权的非法单边制裁，我们也🌰敦促美方摒弃动辄🕠制裁的错误做法。　　各国同伊朗🦉在国际法框架➕内开展正常的合作正当合理。中方🔦将采取必要措施维护📀中国企业和公民的合法权益。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 北川禮子）