宁夏新闻网：根据记者菊♎市桃子获取到🏖的最新动态，李明浩图片将于2025年08月31日在宁🐖夏新闻网举行隆🧓重的开幕仪式。影视剧歌曲与🍐配乐站

　　先看图

　　你是不是正在🤫用这种姿势看手机↓↓↓

图片由AI生成

　　这些动作看似舒服，实则让我们的身体付🏰出了不少代价……

　　很🛂多人通过按摩、热敷、补🥑充营养素等各种方法缓解，却收效甚微。其实，只要一个简🖲单的动作——站立，就能💍带来意想不到效果。

　　01

　　站一站！3个好处找上门

　　世卫组织曾在《2020年😠身体活动和久坐行为指南》中指出，不管是坐还是躺，只要人♓体在清醒状态下消耗的能🌬量小于等于1.5代谢当量(MET)，就可以称之为“久坐”。

　　一项研究发现，久坐会增加慢性👩胰腺炎、非酒精性脂肪肝、十二指肠溃疡、胆结石等16种消化系🎙统疾病的发病风险。

　　但好消息是，站立不仅🏊能缓解腰背压力，促进血液回流，还能激😩活核心肌群，改善肠胃蠕动，帮助大家远离“久坐综合征”，找回健康好状态➖。

　　每天合理安排站🗡立时间，可以收获一系列好✔处：

　　激活胃肠“动力引擎”

　　久坐时，肠胃蠕动缓慢无力，食物在消化道🎏里“走走停停”，很容易堆积在一起，引发腹胀、便秘等问题。

　　而站立起身时，为保持平衡，我们的核⏹心肌群会自然收紧发🥫力，特别是腹部肌肉，它主📒动收缩可以带动肠🌩胃更快速地蠕动，促进消化。

　　为血管“保驾护航”

　　研究发现，每天把一部分久坐的时💞间改成站着，胆固醇、甘油三酯和内皮🗑功能障碍标志物等指标都🚧下降了。简单来说就是：患上心血管😾疾病的风险更低了！

　　这首先是因为站着的🆚时候肌肉收紧，会比坐着🌸时燃烧更多热量，因此身㊙体也有更多机会分😠解甘油三酯等“坏脂肪”来作燃料。

　　其次，站立时🧓小腿肌肉持续收缩，可以像挤海绵一样帮🚧助血液回流，减少血管壁的“垃圾”沉积，让血管更干净。

　　强健骨骼肌肉“支撑系统”

　　我们的🎈肌肉遵循“用进废退”的原则，特别是🌅上了年纪之后，要是🥡没有受到足够的刺激，很容易出现流失、萎缩等情况，甚至还可能⚓引发肌少症。

　　但🍰站立可以让腿部、臀部、核心等部位🐳的肌肉🍮都持续处于轻度收缩状态，不断得到锻炼。而且站立时身🚉体重量对下肢骨骼的💽压力，能刺激骨骼强化，有助于维持下🎞肢骨密度，预防骨质疏松。

　　02

　　四大“假站立”陷阱要警惕！

　　真正标准的站姿，应该像一棵直直的松📼树，从侧面看过去，耳垂、肩峰、骨盆、膝关节🏆和足踝在一条直线上。

　　如果任何一处“跑歪了”，站得没效果不说，还可能🌷伤害身体。

　　下面✅这些常见的错误站姿，快看看🥨你中招了吗？

　　含胸驼背

　　肩胛骨前移、胸椎后凸这🥠种姿势不光挤压胸腔，还会让颈椎“压力山大”。时间长了，肩颈酸痛等💋症状可能来“报到”。

　　撅屁股

　　这个“第一眼翘臀”是不少爱👕美小伙伴常犯的错误。其🐌实屁股撅得太狠会使腰椎过🔦度前凸，椎间盘📃后部压力直接暴增40%！

　　这种压力不仅容🐐易导致腰痛，还容易增加腰椎间盘突♒出的风险

　　膝超伸

　　喜欢站🕝得格外笔直的朋友，观察一下💠自己的侧面，如果发现小🏍腿肚后凸、大腿小🚼腿不在一条线上，还呈现“C”形，那很🗡可能是膝超伸。

　　这种膝盖过度后顶的站😢姿会让关节承受异🍷常压力，加速磨损与老化。同时，由于重心前移，稳定性变差，摔倒受伤的风险🛎也增加了。

　　足内/外翻

　　大家再低头🆕看看自己的鞋底，如果内侧🍨磨损很严重，那可能是足外翻在🧡捣鬼。反之，如果🤭外侧磨损严重，则可能是足内翻。

　　不管是😚外翻还是内翻，站立时都会🖍让脚掌受力不均，长时间如此，足弓塌陷、踝关节劳损，甚至是骨性🏧关节炎都可能出现。

　　03

　　怎么站最健康？

　　这些站姿🎲总有一个适合你

　　靠墙站：体态矫正黄金动作🎛

　　后脑勺、肩膀、臀部和脚跟紧贴墙壁🍄，想象自己是被🎱轻轻拉直的绳子，自然挺立。

　　这个姿势几分🔽钟就能锻炼背部🐼肌肉，让背部更有力量🏋。长期坚🖊持还有助于矫正脊柱、纠正驼背等不良姿⏭势。尤其适合驼背、骨盆前倾的朋友。

　　踮脚站：血管和小腿双重🔯“SPA”

　　双脚与肩同宽，缓慢抬起脚跟，用前脚掌支撑身✈体，保持身体平衡。

　　踮脚站的时候，能刺激到🔤小腿后侧的肌肉，增强小腿力量。同时，它还能促进下肢血🏤液循环，更加有益心血管🧚健康，特别👙适合腿部容易水肿🎆的办公室“久坐党”。

　　在踮脚的过程中，注意保持呼吸均😛匀，不要憋气。

　　虽说适🥠当站一站有很多好处，但也要控制好📲时间。研究指出，每天站立时🛳间超过2小时，每增加30分钟，直立🎎性循环疾病风险将上升11%！

　　建议大家“间歇性站立”，隔一小时❔选一个喜欢的站姿站一站，一次站5～10分钟，每次不要超过30分钟，每天控制在2小时以内。

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【环球时报驻俄♉罗斯特派记者 隋鑫 环球时报记者 白云怡 冯帆 环球时报特约记者 文远】外交部发言人22日宣布：2025年💫上海合作组织峰会将于8月31日至9月1日在天津举行。国家主席习🛰近平将主持上海合作组织成员🥫国元首理事会第二✅十五次会议和“上海合作组织+”会议并发表🐅主旨讲话。峰会期间，习近平⏭主席还将为与会领导🍐人举行欢迎宴会和双边活💽动。外交部部长助理🛳刘彬22日在中外媒体吹🔴风会上介绍，2025年上合组♑织峰会将👟是中国第五次主办上合🕹组织峰会，也将是上🥢合组织成立以来规模最大的💨一届峰会。届时，习近平主席将同20多位外国领导人和10位国际组织负❌责人🥑聚首海河之滨，总结上合组织成功🎍经验，擘画上合🎒组织发展蓝图，凝聚“上🖖合组织大家庭”合作共识，推动组织朝着⭐构建更加紧密命运🔯共同体的目标阔步😢迈进。白俄罗🎀斯外交部第一副部长卢💎卡舍维奇对白通😧社表示，在当今高度🌨动荡的国际环境下，即将举行的天🚟津峰会将成为进行坦诚对话、协调立场和制定集🔤体决策的独特平台。兰州大学中亚研🍓究所教授朱永彪22日对《环球时报》记者表示，天津峰会不仅将为上合组🧝织未来10年🐘的发展确立方向和目标，也是推动🌗该组织内部合作“提质、升级”的重要契机。　　将批准《上合组织未来10年发展战略》　　刘彬🦕在吹风会上表示，天津峰会是中方今🎩年最重要的元首🕊外交和主场外交🚻活动之一。习近📼平主席将主持成员国元🌔首理事会会议和“上合组织+”会议，并分别在上述两场会议上发🍓表主旨讲话，阐述中方🚚对上合组织弘扬“上海精神”、勇担时代使命、回应人🛡民期待的新思考新主张，宣✳布中方支持上合组织高质量🚒发展、全方位合作🍛的新举措新行动，提出📞上合组织建设性维护二战后国际🐜秩序、完善全球治理体🌺系的新方法新路径。习近🆗平主席将同其他成🏪员国领导人共同签署并发表《天津宣言》，批准《上合组织未来10年发展战略》，发表世界〰反法西斯战争胜🦄利和联合国成立80周年的声明，通过关于加💨强安全、经济、人文合作的🍟一系列成果文件，为上合组织未来📗发展指明方向。　　据中方公布的名✋单，应邀出席峰会的外国领🌊导人✏除了上合组织成员国的国🐯家元首或政府首脑，还包括🔖蒙古国总统呼日勒苏赫、柬🚎埔寨首相洪玛奈、土耳其总统埃🏭尔多安，以及印度尼西🐵亚总统普拉博沃，老挝人民🍽革命党中央委员🈹会总书记、国家主席通伦，马来西亚总🚥理安瓦尔，越南政府总🕔理范明政等。此外，联合国秘书🦒长古特雷斯、上合🐔组织秘书长叶尔梅克✍巴耶夫、东盟秘书长🎬高金洪等国际组织和多边机🤟制负责人也将应邀🕸出席峰会。　　柬埔寨首相洪玛奈22日在中国媒体上📔发表署名🖨文章表示，自2015年成为上合组织🔃对话伙伴以来，柬埔寨🐎始终重视并积极参与该👑组织各项✉合作事务。柬埔📇寨将上合组织视🚫为展现新型合作模式的👗平台，是以😒互利共赢为优先，尊重国家主权，不干涉独立👌国家内政的合作模式。这与柬埔😃寨奉行的和平、中立及🌎尊重各国主权♎的外交政策契合。　　土耳其广播电视🐯总台22日报道称，天津峰会适逢中国将举🙁行近年来规模🛷最大的阅兵式之一的前夕，同🔥时美国在以色列、关税🚐等问题上的政策正推动地🅿区主要国家向中国靠近。报道引述刘彬的话表示，中方希望💶通过天津峰会，同上合组🦈织国家凝聚政治共识，激发合作动能，发出共同声音，采取联合行动，以上合组织的💱稳定性和坚韧性应🛸对国际环🗜境的不确定难预料因素，为本地区各😈国人民创造持久和平、普遍安全、共同繁荣、开放包容、和谐友好的🌗良好环境。　　伊朗新闻电视台22日称，上合😼组织一直推动成员国🔲加强合作，以应😚对不公正的单边世界秩序。在当前强权政治🖍盛行以及单边主义和🥤自利政治行🈂动带来的挑战下，各国领导💎人有必要就发展问题开🍀展合作。　　朱永彪认为，接下来，上合组织🚆将继续加强在传统与非传统🍇安全领域的合作，特别是反🎟恐和去极端化方面的协作，并在此基🧞础上着力发展在经济、科技、健康、人文🧖交流等领域的合作。　　成员国经济合作不😼断取得新进展　　印尼安塔拉通讯社🍇22日称，上合组织🌭成立于2001年，其设立旨在🐛应对恐怖主义、宗教极端主义、边境安全、毒品走私和分裂🎈主义等共同关切问题。创始成员🐚国包括中国、俄罗斯、哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦和👯乌兹别克斯坦。印度和巴基斯坦于2017年加入，伊朗于2023年加入，白俄罗斯于2024年加入。截至2021年，上合组织🎡成员国占全球GDP的20%，覆盖欧亚大陆80%的领土，并代😭表了世界人口的40%。随着伊朗加入，该组织目前拥有全🕧球20%的石油储量和44%的天然气储量。成员🥣国数量的不断增加也使该组织重👉点转向经🌀济合作和发展倡议。　　近年来，上合组织区域🍴经济合作🛄不断取得新进展。古巴拉美社21日援引中国海🗯关总署的数据称，今年前7个月，中国对上合组织🚩其他成员国进出口2.11万亿元，同比增长3%，规模创历史🌤同期新高。　　哈通社称，上合组织投资🤥和经济技术合作也🦋稳步推进。截至2025年6月，中国🕣对其他成员国的直接投资存量已🌋超过400亿美元，投资项目🎷涵盖能源矿产、冶金化工、基础设施建设以及🌼数字经济和绿色发🌔展等新兴领域。中国企业也正在深化与其〰他成员国在5G、互联网、智慧🐚城市等领域的合作，助力当地产🐥业加速转型升级。　　在白通社21日刊发的采访中，卢🚎卡舍维奇表示，在经济方面，“我们期待(此次峰会)采取简化海🥟关手续、促进相互投资、发展数字经济🚦和交通互联互通以及支持绿🤩色能源的举措”。　　上💺合组织前秘书长弗拉基米尔·诺罗夫日前在⏫接受《环球时报》记者采访🔅时表示，近年来伊朗🌡和白俄罗斯的加入，为上合组织带来了🚱新的地理延伸——从波斯湾到东欧，更提升了上合组织的地⚓缘政治分量。伊朗的经👢济潜力及其与中东地区的联系，再加上白俄罗斯的交通枢纽😮优势，为新的贸🥘易通道、能源合作和物流网络😫提供了机会。　　他认为，上合组织的💜扩员使该组织必须👬在包容性与效率🚫之间保持平衡。扩员自🔫然会增加治理的复杂性，更多的利益诉求会🦓使决策过程更加复杂，但扩员也为😫上合组织注入了更🏀多资源与经验。近年来上合🏫组织格外重视制度建设，秘♉书处和地区反恐机构也加🏼强了专家能力建设，这使得扩员没🛣有削弱组织的🔧运行能力。把扩员👽转化为更大的凝聚力🧣将成为下一阶段上合🔫的优先任务之一。　　上合组织🎠是欧亚乃至全球的“关键参与者”　　俄罗斯《消息报》引述莫斯科国立🍲师范大学📺政治与历史学院副院长弗拉👙基米尔·沙波瓦洛夫的📚话表示，上合组织汇聚了欧🚤亚🏮地区的重要参与者，并与世界许多其他🦏国家建🔟立了建设性联系。目前可以充分肯定，上合组织是欧亚➗地区乃至全球舞台👽上的关键参与者之一。　　欧洲《现代外交》网站刊载的巴基🚘斯坦真纳大🏎学学者的文章认为，上合组织并非传⬜统意义上的军事联盟，而是一个政治、经济与安全🛷合作组织，常被💭描述为以互信互利的“上海精神”为指导。这一理念体现🚄了建构主义思路：即通过🌙对话和机制建立共同的规范和身份认同。“上海精神”的核心内涵为“互信、互利、平等、协商、尊重多样文明、谋求共同发展”，这些价值🎬观已成为上合💖组织蓬勃发展的基石。　　文章称，上合组织的成功🍊在很大程度上得益于其🙈共同的规范框架。“上海精神”在各成员国🔖之间构建了一种共同体意🐄识和共同目标。这种精神要求🕕尊重每个成员国🈲的主权和发展道路，不干涉内政，摒弃零和博弈。事实上，上合组织🍫明确将自身定位为“站在历🛏史正确一边，站在公平正义一边🛺”，这一定位含蓄地🔗将其包容性的🍅多极化理念与🦄冷战时期🐰的集团对抗形成对比。在🛃少数大国推动“脱钩”与排他性联盟的👿时代，上🔗合组织的规范主张是“对话而非对抗”“多元而非霸权”。　　“上合组织在🕉维护地区和平🆕与发展方面🍖发挥着不可替代的作用。”朱永彪22日告诉《环球时报》记者，尽🚈管当前欧亚大陆局势复杂多变，但上合组织🏛合作区域整体保持相🏙对稳定，显示出这一机🙅制在沟通协调和稳定局势方🧔面的独特价值。《边城呼玛：230万尾鱼苗放流中🔰俄界江黑龙江》由🏃行业新闻出品，围绕李明浩图片🐳“偷拍事件”，结合女优热度TOP100“百万播放”、成人短剧走😎红原因“隐私保护”，深度反映中🖐文字幕不同步“网络色情泛滥”，皓鲸投🤧资管理培训学校上线，错过🌹等明年限时免费，在线浏览全部立🤢即进入！包银高铁乌海黄河⛩特大桥施工现场。来源：中国铁路　　文/段修健　　“太好了，周末都能回去吃个🤵老家的凉皮了！”在北京🐻生活的宁夏石嘴山😆人王大可(化名)得知，包银高铁就要全🏉线开通，之后🤩从北京到石嘴🏭山可能都用不了5个小时。　　而现在，她回家得坐19个小时左右的K字头列车，搭乘高铁则需要🍠在银川或🐫者西安中转，也得8-9个小时。　　据不完全统计，将有十余条高🥡铁线路预计在年底前🌍开通运营。　　首条连接两💩个自治区的高铁　　包头至银川高🌧速铁路是《中🚿长期铁路规划》中“八纵八横”高速铁路主通道之🏝一——京兰通道的重要组成部分，是我国首条连接🗜两个少数民族🛏自治区的高铁线路。包银高铁线路♋走向示意图。来源：中国铁路　　线路起自包头站，经内蒙古自治区包头😉市、巴彦淖尔市、鄂尔多斯市、乌海市，宁夏回族自治🏑区石嘴山市、银川市，接入银川站。正线全长约517公里，设计时速250公里。　　其分为两段建设：“惠农至银川段”和“包头至惠农段”。其中，惠农至银🛅川段已于去年10月1日开通运营。　　根据“银川发布”的消息，8月11日，包头至惠农🙃段进行最高测试速🥖度等级提速试验，完成联调联试阶段性目标。该段计划年内开🔇通运营。　　8月18日，作为粤西融湾交🈴通“大动脉”的广州至湛✅江高速铁路联调联试启😧动会在佛山召开，项🏮目即将正式进入联调联试阶段。　　广东铁投集团表示，随着联调联👓试工作的稳步开展，广湛高铁年底通车👰运营的目标🤧愈发清晰。　　广湛高铁自广州😵站引出，向西经佛山市、肇庆市、云浮市、阳江市、茂名市、湛江市，终至湛江北站，全长401公里，设计速度350公里/小时。　　这是广东省自🍇主投资建设🤤技术最复杂、线路最长、投资最大的铁🎼路项目，是连接粤港澳大湾💰区和海南自贸港、北部湾城😁市群的高速铁路。　　此前的6月1日，沈佳高铁沈白段(沈白高铁)进入联调联试阶段。　　沈白高铁正🚝线起自沈阳北站，沿线经沈阳市、抚顺市、通化市、白山市、延边朝🌶鲜族自治州5个地市(州)，终至长白山站，全长约430公里，设计时速350公里。　　“吉林发布”曾在今年5月透露，该🧝段高铁线路预计于9月30日开通。　　根据官方公布的信🚉息，全国范围还有🕵多条高铁线🧔路有望在年内亮相。包括：盘州🧠至兴义高速铁路，西安至🗽延安高速铁路，南宁🤒至凭祥高铁崇左至凭祥段，沪渝蓉沿江高🌈铁武汉至宜昌段，襄阳至荆门高速📑铁路，杭州至衢🀄州高速铁路，合新高铁安🏤徽段(合肥至泗县)，汕汕高铁汕头🕯南至汕头站段，京唐城际北京🍩隧道段等。　　地质条件复杂、施工难度大　　这⛄些高铁项目中，多条💭线路都曾面临同一个问题——地质条件复杂。　　例如，按照贵州🎶省发改委的统计，盘兴高铁桥🐹梁和隧道的占比为90.66%，是目前贵🕋州高铁中桥隧比🎁例最高的线路。　　其中，位于盘州⚾市的妥乐隧道全长约1.3万米，地处云贵高原溶蚀、剥蚀构造低中山🚐区域，是全线设计和施工难度最大🤛、地质👠条件最复杂的隧道，也是🏟全线最长和最💚后一个贯通的隧道。　　中铁十一🤐局集团有限公司😮盘兴高铁项目♒部负责人杜松介绍，施工管理团队🚟提前掌握地质情况，采取超前预注浆等多💅项措施，确保岩溶段施🚈工安全。　　沪昆客专贵州公司盘州🚈指挥部指挥长杜刚🔰回忆，三年间集结近2000名建设者🔊攻克了瓦斯通风、岩溶富水、大变形段等🐿诸多难题。　　严寒是另一🤠个不利因素。　　沈白高铁建🥞平隧道位于😈吉林省通化、白山两市交界🍦地带，全长6524米，隧道正😿洞最大埋深约284米。　　中铁十五🕡局项目负责人王孝荣在💿接受媒体采访时🍰说，该🔨隧道地质情况复杂，加之📫该地区冬季严寒，最低气温达到零下35.5℃，有效施工时间短，隧道进出口900米😀范围内需做抗冻处理，时间紧、任务重，被列为📸全线的重难点控制性工程。　　项目🚛团队通过加大智能🏷化工装设备投入，特别是通💉过在隧道口安装保温门、给罐车“加衣”、建立无线测温和人🌖工测温相结合的温度监🦕测体系等，克🆑服冬季严寒的影响。　　形成“一小时高铁圈”　　国家高端智📣库可持续交通创🎤新中心研究员、北京交通🐦大学教授李红昌分析，“八纵八横”铁路网规划、城际铁路网规划等的👸落地，将优🈚化交通出行结构，大🔚幅度降低出行时间；促进区🐤域经济发展，带🚂动观光旅游等产业发展，促进高铁经济🦏带的孵育拓展；推动生🕖产要素流动，可以促进就业、提升收入，有利于改善民生。　　具体到年内💌有望开通的这些高铁线路，至少有三个📕方面的体现。　　其一，缩短时空距离。　　例如，贵阳至兴义通行🔤时间将从5小时压缩至2小时；南宁至👧凭祥铁路运输时间将从目前4个多小时🐳缩短至1个多小时。广州至湛江🎠的通行时间将由现在的3个多小时缩短至1.5小时。　　其二，填补“空白”。　　包银高铁开通运🏕营将填补西北🛥地区高铁网络的“留白”，成为西北🔫地区最便捷🚝的进京通道。同时，京兰通道将全线📎贯通。　　沈白高铁通车后，辽宁将成为东北第🕓一个“市市通高铁”的省份。盘兴高铁开通运营后，贵州也将成为西南地区🙈首个实现“市市通高铁”的省份。　　西延高铁是陕🎗北革命老区的🌤首条高铁，也是陕西“米”字形高铁网主骨架的重要😕构成。　　杭衢高铁则是🅿国内首条采用“PPP+EPC”(政府和社会资本🤴合作+工程总承包)模式运🕦作的高速铁路。　　其三，形成“一小时高铁圈”。　　辽宁省交通运输厅党组👰书记、厅长冯万斌在做🍢客《决胜勇争先·厅说辽宁》演播间时介绍，沈白高铁通车后，沈阳综合交🌑通枢纽地位将进一步巩🏟固，实现以沈阳为🛠中心“一小时通勤圈”和“省内城市2小时到达”的奋斗目标。　　8月20日，湖北省发〽改委副主任毛明天在新🛣闻发布会上说，沿👞江高铁汉宜段、襄荆高🥟铁全线贯通后，武汉、襄阳、宜昌“一小时高铁圈”即将形成，汉襄宜“金三角”良性互动、错位发展、相互支撑的集🚥成效益将进一步彰显。　　沿线城市要“趋利避害”　　李红昌认为，沿线城市🧟一方面要充分利用高铁带来📔的机遇和优势，另一方面也要😋采取措施避免🐍高铁带来的挑⛽战和竞争。　　一是要完🚼善综合交通运输体系，特别是高铁接驳系统，包括客运和高🏃铁物流体系，提高出行和物流⬆总体效率。　　二是要🤺推进综合开发体系，做好TOD开发(以公🐪共交通为导向的开发)、高铁产业园区发展🐖等，让高铁更好🔂地带动要素集聚和产业🕤转型升级。　　三是要做好区域协同🤒发展，共同融入沿线城😥市圈、经济带，共享优质资源，做好分工合作，促进共同发展。我们收⏺到了来自红河乡的Jade Kimiko的反馈：灵活的资源提升。中新网北京8月22日电(记者 刘越)“起猛了，看见‘李世民’载着‘秦始皇’炸街！”　　近日，一条🛰视频在网络上引发热议。49岁的🕒演员郑国霖还原了《隋唐英雄传》中“李世民”的经典造型，他身着明黄龙袍、金冠束发、嘴叼玫瑰，骑着摩托车载着♊扮演“秦始皇”的演员呼啸👿而过，两位“千古一帝”的魔性互动引👓得现场游客阵阵欢呼。西安千古情景区，郑国霖扮演的“李世民”载着扮演“秦始皇”的演员。图源社交媒体　　这并非影视📗剧拍摄现场，而是当下许多景区🏌里生动🆙鲜活的日常图景。近年来，不少观众眼💳熟的演员纷纷走进景区“再就业”，将荧屏上的经典📥角色带到游客身边，上演一🐙幕幕充满烟火气的“回忆杀”。　　明星景区“再就业” 经典🔮角色穿越时空　　明星景区“再就业”，各有各的“破圈点”，却都精准触动了观💹众的怀旧情怀，为景区注入了别样🔈活力。　　在西安千古情景区，郑国霖驾👧轻就熟地摆出“李世民”的经典姿态，一句“接着奏乐，接着舞”后，便与游客即兴起舞；面对游客一句俏皮的👶“养你啊”，他随即👍甩袖高喊“退朝！有人要养朕了”，逗乐全场；“玄武门”下，他更与“秦始皇”上演趣味“对战”，让历史角色有🌅了接地气的互动。郑国霖扮演“李世民”和“秦始皇”对战。图源郑国霖社交媒体　　镜头转向杭州，56岁的翁虹顶着《春光灿烂猪八戒》里的经典发髻，在景区复刻剧📞中情节，她伸爪🤟勾唇一笑，眼尾红✍妆妖气不减当年，网友翻出25年前🎙的剧照对比惊叹其神情动🈯作几乎未变，翁虹则🛣俏皮回应：“听🍼说我是很多人的童年阴影？隔了25年，还是这么🥎恐怖吗？”翁虹时隔25年再次饰演“猫妖”。图源翁⛓虹社交媒体　　这股风潮中，资深演员同样活💮跃。63岁的马景涛堪👠称“劳模”，一个🏌多月内辗转三地景区，先后以《倚天屠龙记》中的“张无忌”、《青青河边草》中的“何世纬”乃至喜庆的“财神”形象亮相，在高温下😛身着厚重财神服卖力吆喝。马景涛在景区内饰演“张无忌”。图源马景涛社交媒体　　71岁的寇振✂海则化身《情深深雨濛濛》中的“陆振华”，拎着马🤩鞭站在仿建的“大上海舞厅”门口，前一🌽秒还板着脸威严喊出“今天要🐭是不教训你，你就不🍇知道谁是黑豹子”，后一秒竟🎒马鞭一别扭胯热舞，活力不输🦄年轻人。寇振海化身“陆振华”和“依萍”对戏。图源寇振海社交媒体　　这些充满创🎣意的“跨时空对话”，让景区秀演🏙变成了大型沉浸式回忆杀现场😒，让游客得🎞以近距离与“童年偶像”互动。　　不止“再就业” 一场多方共赢　　有网友疑惑，这些曾在荧屏上🕟光芒四射的🦑演员，为何“屈就”于景区“打卡上班”？　　细究之下，这绝非简单的“屈就”，而是一场游客、明星与景区多方🎸共赢的创新实践，更是文旅产业🈷深度融合的生动体现🎴。　　对游客而言，景🐗区早已超越了单纯的“看景”功能。以前逛景区是“我看风景”，如今他们获得了“走进故事里”的沉浸体验，与经典角色互动🗜拍照、即兴对戏，让游玩变得独😽特而难忘，让“打卡”有了情感温度。寇振海化身“陆振华”给游客发“银票”。图源寇振海社😝交媒体　　大众对于“明星景🤛区再就业”的反应也折射出🍉社🍘会观念的更迭。虽有少数声音感慨“童年男神💮沦落到景区打工”，但更多网友表达🗂了理解与支持。　　“凭本事吃🏓饭不丢人。”　　“比直播带假货的强🎉多了！”　　“能在巅✴峰时认真演戏，低谷时踏实生活，这才是真正的演员。”　　曾经在🔠荧屏上发光，如今到景区“打卡上班”，对演员而言，这是🚡一场各取所需的热闹。以前在片场，他们🕷演别人的故事；如今在景区，他们把🥀自己活成了故事的一部分，可能是🎲游客镜头里“突然🗝出现的童年偶像”，可能是小朋💣友眼里“会跳舞的陆司令”，也可能🗿是年轻人朋友圈里“跟得上潮流的老⚡戏骨”。　　同时，在影视行业竞争🔚激烈的当下，并非所有🏪资深演员都能长期获👨得优质片约。景区虽非传统舞台，却能让他们重🏗新直面观众，获得即时鲜活的反馈。正如郑国➕霖所言，“演员也是普🏳通人，要养家，而且这就是一份令人👲快乐的工作。”郑国霖扮演的“李世民”在景区热舞。图源社交媒体　　对景区而言，明星及其经典角色🧟是极🍓具吸引力的“活招牌”，“主题公园+文化演艺”的模式让“李世民”“猫妖”“陆司令”等角色成为接地气的🔛引流点，借助明星的知名🔫度，景区能🏘有效聚集人气，提升客流量，成为“网红打卡地”。郑国霖扮演的“李世民”一亮相便🐵勾起无数观众回忆，带动大批🌀游客慕名而来，便是明证。　　这股“明🚳星景区再就业”热潮的持续升温，更深层次地揭示了🏒文旅😼产业发展的新方向。从乌镇的“全员NPC”沉浸式体验到开封♟“王婆说媒”的互动爆火，文🧘旅行业正经历着💉从静态展示到动态交互的深🧜刻转变。这种转变💢不仅满足了年轻一代追求“深度参与”和“社交分享”的核心需求，也创造了传统景🚉区与现代消费体验的连接🔈点。　　景区不🎚再只靠山水楼阁吸客，明星不再囿于荧屏刷脸，游客渴望的不再是“看一眼”而是“玩一场”，这种“角色活了、回忆暖了、日子热闹了”的文旅新图景，正是多🛥方需求碰撞共赢后🙎结出的硕果，更是文旅产业创新🗨融合、迈向高质量发展的🍙生动写照。(完)

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聖瑛麻/Dolly Leigh/長谷川舞/鮎川奈緒

（青岛日报／观海新闻记者 菊市桃子）