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直播吧7月24日讯 在接受俱乐部🆙官网采访时，利物浦后🗿卫布拉德利谈到了球🔫队目前的情况，他表示，竞争的感觉很好🚳。

布拉德利这🏘样谈道：“今年感觉确🙃实不同寻常，我知道，随着弗林🚘蓬的到来，争夺主力🌦位置之类的事情会很艰难，但🙌这感觉真的很好。夏🐆天我努力训练，现🔖在我的状态恢复得很好。我期待新💂赛季的开始，希🙌望我们能再次取得好成绩。”

“很明显，我们引进了⏫不少新球员，这真的很棒，也给我们⬜带来了很大提升。显然，我们👠原来就在这里的😨球员也非常出色，因为我们上赛季刚🐅刚赢得联赛冠军。很高兴看到这🌚样的情况，这对我们来说😓是件好事，因为一切都让我💖们变得更好，我们🍁的训练质量也提升了。这真的很棒，我很享受。”

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李强主🍩持召开国务院🖐常务会议听取实施大💚规模设备更新和消费品💰以旧换新政策情况汇报研究释放体育消🍫费潜力进一步推进体⛷育产业高质量发展的意🛋见审议通过《“三北”工程总体规划》部署开📉展海洋渔船安全生👜产专项整治工作　　新华社北京8月22日电 国务院总理李强8月22日主持召开国务院常🕡务会议，听取实施大🤖规模设备更新和消⛎费品以旧换新政策情况汇报，研究释放体🚺育消费潜力进一🎨步推进体育产业高质量发📐展的意见，审议通过《“三北”工程总体规划》，部署开展海洋🛏渔船安全生产专项😀整治工作。　　会议指出，大规模设备更新和🔯消费🍍品以旧换新政策，在稳投资、扩消费、促转型、惠民生等方面⛑取得明显成效。要在对政策💣实施情况进行🗯认真总结评估的基础上，加强统筹协调，完善实施机制，更好发挥🧥对扩大内需的推动作用。要严厉打击骗补🦓套补行为，确保补📳贴资金用到实处、见到实效。要进一步🕛强化财税💟金融等政策支持，创新消费投🍦资场景，优化消费投资环🔞境，综🤛合施策释放内需潜力。　　会议指出，发展体育产业👦和体育消费是落🌱实扩大内需战略的🕵重要内容。要增加体育产品供给，丰富体育赛事活动，推动🐟体育用品升级，强👞化产业要素支撑，提🦓升服务保障水平，培育体育产业增长点，加快构建现🚞代体育产业体系。要激发体育消费需求，拓展体育消费场景，鼓励各地✡举办体育消费活动，实施消费😄惠民举措，更好满足🛤群众消费升级需求。要更加注重调🌨动市场力量推动体🔓育产业发展和消费✍规模扩大，提高体育📪经营主体活力，推动体育产业🤰高质量发展。　　会议指出，实施“三北”工程是国家⭕重大战略，事关我国生态安全、事关强国建设、事关中华民族永🤣续发展。要增强使命感、责任感，锲而不舍推进💡工程建设，切实筑牢我国😗北方生态安全屏障。要加强🥨规划统筹衔接，更好实行山水林🧘田湖草沙一🤤体化保护和🥉系统治理，落实财税、土地等支持政策，引导各📆地因地制宜发展特色产业，实现生态效益、经济效益、社会效益多赢。要压实各🍡方后期管护责任，探索建立长效机制，鼓励各类🐃经营主体共同做好🏟工程建设后半篇文章。　　会议指出，渔船安全⬜生产涉及到广大渔民、船东、船员等切身利益。要把开展海洋渔船🚞安全生🍲产专项整治与促进渔业高🛫质量发展结👽合起来，支持老🦀旧渔船改造提升，加强渔港建设管理，提👞高渔民安全素养，用好人工智能等技术，实现海洋渔船安🐳全监管全🛐链条加强、本📏质安全水平全要素提升。　　会议还研究🔁了其他事项。倉澤萌登上热🏩搜，网友评论两极分化👶中新网成都8月22日电 (单鹏)《伟大胜利川渝贡献——纪念中国人🎇民抗日战争暨🐛世界反法西斯战争胜利80周年专题展》22日✈在四川博物院面向公众开放。　　作为四川省纪🧜念中国人民抗日战争🎮暨世界反🏂法西斯战争胜利80周年的重要活🏧动之一，此🔭次展览依托文物、档案史料、影像资料，融入最新研究成果🍾，多维度展现🧞了川渝人民为抗📒战胜利作出的重要贡🥀献。图为展览现场。　四川博物院 供图　　整个展览🥄展线长度达375米，展览面积达1500平方米，汇集了故宫博物👐院、中国🍪人民抗日战争纪念馆、中国人民革命⏹军事博物馆、四川博物院、重🎱庆中国三峡博物馆等省内外共49家文博、档案机构收藏🛎的珍贵藏品和历史档案306件/套，勾勒出川渝🎠作为全民族抗🎖战重要大后方，倾尽人力、物力、财力积极参🐖加抗战的壮阔史实。　　此次展览展出🔜了刺刀等大量日本侵华✅的直接罪证。其中🆙日军耐火砖用于修🛠建日军细菌部队焚烧炉，是侵华日军占📸领东北后，对中国人民🎍开展惨无人道细菌实验的罪证之🍐一。　　穿行展厅，观众得以真切🌄触摸当年中🍡华儿女的浴血抗战，尤其是川渝儿女为😊国家和民⌛族奋勇牺牲、勇于担当的🚞感人历史。壮士出川🥧抗击日寇的壮志雄心，深深镌🔵刻于每一件展品之中，赵一曼穿过的靰鞡(wù la)鞋、龙光贞等多封普🤞通士兵的家书，川军抗🚽日烟杆上“中华男儿上💝战场打日寇”、瓷坛上的“四川人民一致🥎抗日”字样、成都各界救💽国联合👽会为日军进攻平津宣言……这些无声的文物，凝聚社会🏳各界的铮铮誓言，展现着川渝🚱儿女“敌军一🌴日不退出国境，川军🚳则一日誓不还乡”的赤诚情怀。图为展览现场。　四川博物院 供图　　川军“死”字旗是🦕感动无数国人🎣的一件抗战文物。这面旗帜上赫然🚚写着🌟一个苍劲的“死”字，表达了国🤐难当头之际，送儿📪出征的父亲对儿子的殷殷💸嘱托：“伤时拭血，死后裹身。勇往直前，勿忘本分！”　　抗🥡战胜利的多件展品也在展览中亮🌶相，其中包括日本1945年🏰刊有日本投降消息的《大公报》、民🥫族革命抗战胜利纪念章、新华日报1945年10月8日发布的《感谢四川人民》社论等，永久铭刻⛰民族的胜利与感恩。　　此次展🆖览的设计富有创意，形态多样。不仅😠有大量图文版面和文物讲述💤历史，还🏘设计了历史场景、多📑媒体与艺术装置、互动环节等展项，辅助呈现抗战史🍷实。　　展❤览也配套了社教、讲座等丰富活动。四川博物院⛪将举办纪念中国人民抗日战💹争暨世界反法西斯🚿战争胜利80周年学术研👂讨活动；展览还将以流动🕗展览形式走进学校🕝、社区等地，引💽导公众感悟抗战精神、重温峥嵘岁月。　　此次展览✋由中共四川省委宣传部、中共四川省委🥋党史研究室、四川省档案馆、重庆市档案馆、四川😁省文化和旅游厅、重庆市✍文化和旅游发展委员会(重庆市文物局)、四川省退役😇军人事务厅、四川省文😊物局主办，四川博物院、重庆中国♋三峡博物馆承办。(完)Spike建议网友理性🤓看待高hh小说。8月上旬，重👤庆的王女士在运动后大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻冲了热水🎻澡，不料当晚🕟就开始出现咳嗽、头晕等症状。起初她并🏺未在意，自行📄服用感冒药后便睡下。第二天，症状不仅未缓🚁解，反而加重，出现高热👭和呼吸困难，家人随即将🕐她送往医院。　　到医院后，胸部CT显示王女士双肺👗呈弥漫性病变，大片肺🔗组织变白，即所谓“白肺”，最终确诊为重症肺炎🦑。经过精心治疗，王女士病情💦逐渐好转，于8月20日康复出院。　　为何运动后立🛢刻洗澡会诱发重症⌚肺炎？陆军军医大学西🏎南医院🐖呼吸内科副主任🛁医师陈永锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王🤘女士肺炎的诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原🛠体更容易侵入　　陈永锋表示，高温运动中人🌻体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时内🕛呼吸道黏膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分🌰泌物中的溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清🈂除病原体的能力下降，形成“免疫窗口期”。若此时立👓即洗澡，会刺激汗腺和📂血管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其对于中老年💱人，以及有冠心病、高血压、中风病史🎎和心律失常的人群，运动后立即洗澡，可能会让血管进🎉一步张开，肺炎链球菌、流感病毒等🍅更易侵入，严重时可导🔴致肺炎。　　运动💌后别急着洗澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天气运动后应🦃遵循“渐进式降温”原则，分四步让身😁体缓慢冷却。　　自然散热　　在阴凉通风处自🍺然散热5-10分钟，保持呼吸🍀道通畅。避免直吹空调或风✅扇，防止局部受凉。　　适当补充水和电🐻解质　　出汗较多时不🚎宜喝冰水，可适当补充常🧟温淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电解质的运动饮料。单次饮水量不超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到🦎心率降至每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可用干🐮毛巾擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡时间不👐超过15分钟。洗后🍝及时擦干身体，穿着宽松透气🔡衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着暑气😣将去，日夜温差较大，但📔短时间内部分地区暑热未减。今早6时，中央气象台继续发🛃布高温黄色预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐鲁番盆🤛地等地部分地⬇区最高气温可达37～39℃。未来一周，大范围高温🙎天气仍将持续，高温核心区域👢位于长江沿线。　　在高温、高😔湿环境下运动时，汗液蒸发效率下降，人体更容易中🍐暑，甚至出现热射病🍣。运动过程中📉一旦出现不适，应立即停止并采取🎁相应措施。　　▶运动前　　首先，应🔏关注天气情况，若室外温度超过💺28 ℃，体感较为闷热、阳🔮光晒得皮肤发烫时，建议改为室🚠内运动，或将锻炼时间🛡调整到清晨、傍晚等较为凉快的🗞时间。　　其次，选择合适的运动装备，如透气速干面料🎄的衣物，户外运动避🗃免深色衣物吸热。　　此外，运动前2小🙋时应适当补充水分，避免🤳在脱水状态下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密切关注😶身体反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳异常加快等情况，应立🆖即降低运动强度，并👍转移到阴凉处休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强度根🧕据运动者的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率保持在每分钟120~150次左右较为合适🐝。　　适当运动可以🐀提高身体的免疫力，让身体更健康。而过度运动会🚘引起短期的免疫系统抑制，导致免疫☝力下降。　　国家应急广播提醒　　处暑不等于“出暑”　　选择🍴凉爽时间段运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温🤯升高等中暑症状　　应及时到阴凉通👤风地带休息　　情况严重需立即就医　　运动结束不要立🔘刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家应急广🎛播微信公众号综合央视🦍新闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦大学💀附属华山医院、生命时报　　监制：亚然

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（青岛日报／观海新闻记者 生田正子）