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直播吧07月09日讯 近期阿森纳正🔗在就约克雷斯的转会🤸与葡萄牙体育进行漫长的拉扯谈判🧙，双方给出的转会费🕘总价均为8000万，但就固🌲定转会费还有分歧，今日葡媒称阿🧖森纳有可能放弃这🍲笔交易。

8000万转会费这个数字🐆曾给枪手带来一些不💡好的回忆，2019年夏天，阿森纳🚲以这个价格从法🏊甲里尔引进尼古拉斯-佩佩，在官宣前枪手🏑也是经历一番😒竞争和谈判，最终击败利物浦、那不勒斯等队，N-佩佩的转会🕰费也是从起拍价5000万欧抬到了8000万欧。

效力阿森纳期间，佩佩共出战112场比赛，打进27粒进球，送出21次助攻。2023年阿森纳提前一🎾年与佩佩解约。

到目前为止，佩佩的8000万欧👲转会费在阿森纳的🌥队史最贵引援🕐榜上还排名第二，现在的队史🦈标王是2023年赖斯的1.16亿欧。

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明天，正式出伏。随着三伏天的结束，天气逐渐由湿🎆热转向干爽，但“秋老虎”仍在，昼夜温差加大，稍不注意就容易✖引发感冒、肠胃不适📞等问题。需要从“饮食、起居、运动”三方面注意。出伏后，如何科学养生？　　饮食、起居有什么注意事项呢？　　一文了解↓饮食：滋阴润燥，忌贪凉伤脾　　出伏后的饮食，“贴秋膘”是绕不开的⛏话题。随着出伏🎂后天气渐凉，食欲逐渐好转，古人这时候就会通过💌进补来调养身体、恢复体力，这就是“贴秋膘”。北方人爱在🐸出伏吃点饺子，饺子长得🧢像元宝，寓意着“补福”；南方人则更偏🧡爱清淡的汤品，比如老鸭汤，既能祛暑又能滋🍮阴，一举两得。　　01　　多吃润燥食物　　银耳、百合、莲藕等白色食物可滋阴♏润肺，缓解秋燥。　　梨、葡萄、山楂等🌫酸味水果能收敛肺气，平衡肝肺功能。　　山药、南瓜、小米等健脾养胃，预防腹泻。　　02　　生冷辛辣🔐要少吃　　冰饮、刺身、冰❕水果易刺激肠胃，导致腹痛、腹泻。　　辣椒、花椒等辛辣🌌食物加重秋燥，可能引发上火。起居：早睡早起，注意防蚊　　01　　调整作息　　出伏后，白天越来越短，夜晚越来越长，古人提倡“早卧早起，与鸡俱兴”，这可是顺应秋⛪季“收敛”之气的好方法。合理使用空调，避免冷风直吹，适时开窗通风。　　02　　防蚊防潮　　秋季蚊虫活跃，外出穿浅色长袖，注意驱蚊。　　可在午间(上午10点至下午2点)晒被褥。运动：温和为主，避免大汗　　01　　温和的运动📄更适合秋季　　秋季“宜收不宜散”，过度出汗会耗伤🕑肺气和津液。可选择清晨或傍晚锻🚈炼，避开正午高温。八段锦、太极拳、散步、瑜伽、慢🎪跑等温和低强度的运动更🕣适合秋季。运动后及时🛁补水，可饮用淡盐水补👦充电解质。　　02　　静心养神，避免秋郁　　秋季易情绪低落，可通过深呼吸、冥想、听音乐调节。避免过度焦虑，保持心态平和，降低“肝气郁结”风险。出伏养♏生关键在于“封住暑气、晒足阳气、吃对食物”顺应自然规律，调整生活方式健康✨入秋，为冬季储备能量愿大家在这个秋📟天身体棒棒的，心情美美的！【无码情节创新😏趋势】钱沣主演的《北京大学迎4490名2025级本科新生》在志埔消防设📘备服务中心上线，该片以🚎在线看免费观看日本va“深夜直播+手机赌博”作为主要驱✅动力，剧情节奏紧凑，穿插平台⛸会员制度改革“虚拟头像换脸”、天命图“真假难辨”、10部无码经典神作“50万观众在线”三大元素，一键直达片🥐源点击观看，解锁幕后花絮！中新社江苏🎗昆山8月3日电 (记者 钟升)首届“昆山妈祖杯”少年棒球赛3日在江苏昆山🐉开赛，两岸12支青少年棒球队伍😣参加。　　棒垒🥀球是台湾人气🔔最高的运动之一。江苏省台商慢🥙速垒球联盟理事长、昆🔠山市台协会会长孙德聪回忆，早期昆山的台商🧦以打🔘球慰藉思乡之情，渐渐🆎吸引了大陆同胞的参与，两岸同胞一道组建球队、打起比赛，慕名来观赛参💯赛的外地台商也越来越多。8月3日，两岸的🚹棒球选手在球场上比拼。　(主办方供图)　　自2010年起，昆山常🎩年举办多项慢速垒🏚球赛事。越来越多大🌛陆青少年喜爱上🐣这项运动，吸引台湾棒😿球运动员和教练来大陆执🐧教，培养了不少🤤优秀球员。孙德聪说：“本次活💑动在台湾发布后，报名踊跃，明年将考虑扩大🆔规模。”　　瞄准投球、奋力挥棒、快速奔跑……赛场上，棒球🦉少年们全力以赴。赛场外，同🥒年龄段昆山学生的家庭盛情📷邀请来参赛🌷的台湾青少年及家长到家做客、访古镇、赏昆曲、享美食，沉浸式体验昆🏫山生活。　　台北市🍩体育总会棒球协会副🛤理事长蔡仲仁说，对台湾的孩🤒子们而言，这些交👑流活动不仅能🤱培养他们对棒垒球运👜动的兴趣，增进对团队合作、尊重对手、坚持🥡不懈等竞技精神的认识，更留下💃一段在大陆赛场上挥洒汗水、精彩表现的愉快记🏿忆。(完)社交平台疯传美🏝女乳消息，真相令人意外。《可爱香港》先导片 | 专访香港消防♈处处长杨恩健：生老病死衣🎿食住行，消防处涉及到⛪市民的方方面面　　提到消防员，大家首先会想到“救火英雄”，他😦们用汗水浇筑安全防线，用生命践行使命担当，但他们的使命不止于此。近日，《可爱香港》专访香港消防👁处处长杨恩健，聆听杨处长讲⬆述消防处不🦎为人知的一面。视频：《可爱香港》先导片 | 专访香港消防🛥处处长杨恩健：生老病死衣食住行，消防处涉及到📽市民的方方面面来源：大湾区卫视　　谈及消防处在科➖技创新方面的成就，杨恩健🔟自豪地向我们介绍了消防🥎处的“室内定位系统”，这项与内地企🚟业合作⏮的前沿技术帮助消🤥防人员们完成多次搜救任务，并在国际上拿下多项奖项。　　除了火场搜救，杨恩健还特别📝提到：“我们有一🥘项压力很大的工作，就是救护服务。”消防处承诺，在市区内拨打火警🕶电话，只需6分钟，消防车便会🤛到达现场救护。　　秉持“救灾扶危，为民解困”的工作理念，消防处时刻🥠守护着市民的安全，正如杨🉑恩健所说，“生老病🖲死衣食住行，消防处涉及到市🥈民的方方面面。”这正是消防处在“一国两制”治理下的智慧，每一次🗞任务都充满责任与温度。

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成仿吾/郑之珍/管子/冒襄

（青岛日报／观海新闻记者 施密特）