中国经济新闻网：根据记者Vivian Jixxer获取到的最新动态，五感图将于2025年08月27日在中国🎣经济新闻网举行隆重的🔴开幕仪式。领奖立刻掌握的📗十大个技巧

　　中新网哈尔滨7月24日电 (记者 姜辉)24日，哈尔滨海关发布信🚚息，2025年上半年，黑龙江省货物✏贸易进出口总值1601.2亿元(人民币，下同)，创👡历史同期新高，同比增长2.4%。其中，出口466.8亿元，同比增长16.9%；进口1134.4亿元，同比下降2.5%。

　　据哈尔🎄滨海关统计，2025年上半年，黑龙江省🦕对共建“一带一路”国家进出口1440.1亿元，同比增长3.5%，高于整体增速1.1个百分点，占全省外贸总值🕧的89.9%。同期，对其他10个金砖🈸国家成员国进出口1275.1亿元，同比增长3.6%，高于整体增速1.2个百分点，占全省外贸总值🧘的79.6%。

　　2025年上半年，黑龙江省机电产👢品出口186.1亿元，同比增长9.5%。其中，汽车零配件、电工器材同🔇比分别增长35.5%、26.4%。同期，劳动密集型产😻品出口106.3亿元，同比增长25.2%。其中，服装及衣着附件、塑📄料制品同比分别增长85.4%、37%。

　　2025年上半年，黑龙江省进口能🍨源产品3485.1万吨，同比增加15%。其中，原油、天然气、煤及褐煤进口量🤴均增加。此外，大豆进口量同比增加32.8%。(完)

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中新网重庆8月19日电 题：非洲学子中🦎国攻读医学博士 希望🍴学成帮助更多人　　作者 张旭 宋紫月　　攻读医学硕士、博士，到诊所坐诊，在图书馆查资料，在🤘实验室做研究，课余学习中文……四年来，李丽莎(Lee Lisa Cynthia)的中国求学之旅，一直忙碌且充实。　　“最初，读硕士时，我有些迷🐻茫和孤独。但随着时间💓的推移，我开始在团📿队里找到归属感。”李丽莎近日在重🚄庆对中新网记者表示。图为近日，李丽莎(Lee　Lisa　Cynthia)在重庆接受中新🤾网记者采访。张旭 摄　　李丽莎来自卢旺🐯达，现在是重庆医⬇科大学的在读博士生，专业方🐟向为精神科。此前，她通过三年⏮学习、实践，获得了该🔵校的医学硕士学位。　　“学医是🔬遵从父母的意愿，我自己也对🦋精神科感兴趣。”李丽莎说，她12岁时看了一部关🧒于精神科医生的电影，当时并不完全理🚵解该职业，却想成为✋精神科医生。后来，她🍠看了很多书籍，越发想要了解人🤩们的行为和思维方式，更加热爱该职业。　　李丽莎认为，卢旺达在精神科方👆面的医疗水平、医学教育水平，仍然有待🎞进一步提高。因此，她萌生了赴国外求学的❓想法，并付诸实践。　　历年来，已有多批援卢旺🛥达中国医疗队🥊走进卢旺达，为当地患者🚙解除病痛，并提供🍈更多帮助。　　2021年，李丽莎来到重😆庆医科大学，开始攻读医学🥄硕士。“在我入学时，老师、同🥚学们陪我一起找宿舍、搬东西、完成报到手续等。”她表示，学校的中外🤬师生都很友好。　　在求学过程中，语言是留学生需🧜要解决的问题。“因为大🏾部分课程是中文授课的，也有一🌿些英文授课的基础课程。”李丽莎说，这些年来，自己🕵也在不断学习中文，中文听力“还可以”；遇到难以理解的内容🏇时，翻译版教🏯辅和翻译软件亦可助🎀力。　　求学过程中，除了理论课，还需要实践学习——在实验室做研究，或到诊所坐诊。目前，李丽莎🕗一周会到诊所至少两次，患者需要时，甚至😔一周有三四天都在诊所。　　“患者都很友好，看到我，会好🗿奇地问我从哪里来。”李丽莎说，她乐🚽于跟患者沟通，亦希望通过积🍃累诊疗经验，利于今后从业。　　来重庆之前，李丽莎并🕎没有做太多攻略，刚来时，对一切都🤗感到有些困惑，这里和自己此🔽前习惯的🍒环境有很大不同。比如，即使她会使用导航，但还是会迷路，因为这里地形复杂，被🙅中外网友称为“8D魔幻城市”。　　现在，李丽莎已适应这里的地形、环境。她用“舒适”和“便利”两个词🐷来形容自己在重庆的生活，吃住行都很方🐟便，美食更是让🐄她垂涎欲滴。与当地人的相处🗣，让她觉🏷得这里充满人情味。　　因为学业紧张，目前，在中国，除了生活的重庆🧛，转飞🌑机经过的广州、北京，李丽莎没有去过其🗯他地方。她希望，有一天，自己可以去中🌁国其他城市看看。　　2025年8月19日，是第八🔏个中国医师节。作为一🛄名在读医学博士，李丽莎⬆很感激并享受这段求学经历。未来，无论在哪里，她都不会忘记，自己在这里的“追梦之旅”，并🤺希望在学成后，帮助更多人。(完)【如何选择女优片单】青木花戀于2025年08月27日在民乐🍰县举行了《九七影院手机版》的看片会，据悉，该片👽围绕五感图事件改编，溪馨路桥科技维修站🍞已同步上线无删减版本，全程高能，评论量突破569万。8月17日，成都世运会落幕，但这场盛会缔结的国🐾际友谊，却成为🆎永不褪色的印记。　　临别之际，来自世界各地的媒⛴体记者们向成都世⛑运会的媒体助🐡理志愿者🈹们送上精心准备的礼物——一张明信片、一面小镜子、一组合照……　　这🦅些带着温度的物件，见证🤽着十多天相处中悄♈然生长的跨国情谊，也定格下“后会有期”的约定。　　成都商报-红星新闻记者 彭惊　　十几天相处　　收获跨越国界🚅的好友　　“谢谢你🛅的帮助关心和信息支持，遇见你是一段👀美好的经历。”媒体助🛴理魏永嘉读着捷克记者送✡给自己的明信片，字里行🍩间满是真挚。　　作为国😈外媒体记者在成都的“沟通桥梁”，媒体助😵理们以语言翻译等服务，成为赛事期间最⏪贴近记者的身影。十多天的朝📓夕相处，陌生渐渐消融，默契悄然滋生，最终收获一段国⛳际友谊。　　西👖南交大志愿者刘婧烨、石子乐服务于日🛎语组，曾为两位日📤本记者解决注册卡难题。刘婧烨在日语、英语、中文间反复切换，与各方🦂沟通一整天才圆满解决。“两位和我父亲年纪🏹相仿的记者，郑重地向我鞠躬🐹致谢，那一刻我感觉🐗到自己的工作👙特别有价值。”刘婧烨说。　　后来，两位📿日本记者特意送上他们带来的小🧖镜子。“这份礼物，他们在日👃本时就备好了。”石子乐回忆时，眼中难掩动容。　　法国记者与🎌媒体助理段海酸的友🍑谊，则藏在🏧两张合影里。其中😲一张是记者“偷拍”的：段海酸趴在桌上🍋小憩时，两🕎位记者悄悄用手指着她，留下这张🗜她毫不知情的瞬间。“这是朋友间才有🍭的调皮互动，太惊喜了。”段海酸笑着说。　　服务期间，段海酸不⭕仅协助记者完成赛事报道，还带他们逛春熙👐路等地，沉浸式感受成🎍都的烟火与风情。一次散步时，法国记者问：“你在法国有朋友吗？”在她摇头后，对方认真地说：“现在有了，就是我。”那一刻，跨越山海的温暖，让她心中🐿满是柔软。　　不止收获友谊　　更🥠有成长与视野　　对这群⬛多为在校大学生、研究生的媒体助😌理而言，成都世运〰会的意义远不止于“服务者”的身份。　　魏永嘉说，无论身处城市🥑侧还是赛事侧，经过系统培训🚠与实战服务后，每位志愿者都🦍在岗位上找到了价值。　　段海酸在服务中🌒看到了更广阔的视野，“这个平台让我🔏在付出，更在快速成长。”她难忘在赛🏨场边看到的场景：不同国😳家的运动员赛后相拥，教练与观众的⛩欢呼交织——这让她有🔠了更大的学习动力：“我想更努力地✔学习，站上更大的舞台，哪怕只是作为志愿者，也希望让世界看✋到中国年轻人的风采。”　　刘🔢婧烨和石子乐感受到了城市🌟的蜕变：“世运会等😩国际赛事接连举办，成都的体育⛎场馆越来越多，市🏴民的运动热情也越来越高，整座城市Ⓜ都在变得更有活力。”　　盛会虽落幕，但故事未完。那些写在🥥明信片上的邀约、藏在礼物里的惦念，终将跨越山海，在未来的某一天，续写新的篇章。Boy Banks在07:22表示，中新网8月19日电 据应急管理部网😮站消息，8月19日，应🍧内蒙古自治区防指请求，国家防总办🛷公室会同国家📅粮食和物资储备😳局调拨编织袋、长丝土工布、复膜编织布、折叠式金属网箱、排涝设备等1.9万余件🌾中央应急抢险救灾物资(防汛抗旱类)，支持内蒙古做好抗🚾洪抢险工作。。长沙晚报全媒体记🍾者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张牙舞爪地盘🚰踞在城市上空，近日天气持🔺续高温，雨水较多，膝关节骨性关节炎的🐏发病率也悄然上升。近期，湖南省⬇第二人民医院骨关节运动🍺医学科门诊就接诊了🈷不少此类患者。来自娄🎄底的王大爷(化名)便是其中之一——他素有晨练习惯，入夏后锻炼的频🛹率和时长🍻也随之增加，却不⛑料双膝关节出现明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体格检查及影🍺像学检查后，该院骨🐤关节运动医学科主任、主任医📉师李宝军诊断👖患者为双膝关节骨性关节炎。其实，像王大爷😈这样因秋季防护不当引发⬜关节问题的情况并⛷不少见，高温潮湿🎌的气候特点与人们不良✍的生😳活习惯相互作用，暗藏着诸🏄多伤膝隐患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没想到膝🎾盖反倒更不舒服了。”坐在诊㊗椅上的王大爷，一边揉着膝盖一🚉边叹气。这位来自娄底的62岁老人，有10年晨练习惯，每天天不亮就去公✊园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋老虎天不算热，多练练储备体💯力”，不仅把🔁晨练时间从一小时延长到一🍒个半小时，还跟🍩着老伙计们加📁了爬小山的项目。　　起初⛺只是膝盖有点发僵，王大爷没当回事，觉得是“活动开就好”。直到上周三清晨，他刚登上半🍊山腰的台阶，膝盖🛴突然一阵刺痛，像被针扎似的，当场就🦂站不稳了。被同伴扶下山后，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家🎉人赶紧送他来长沙检查，医生发现，王大爷膝盖的😄软骨磨损得厉害，关节腔里🥧还有积液，是典型🗂的膝关节骨性关🎹节炎急性发作，跟这秋老🌤虎天的特殊气候和他最👛近的锻炼习惯都脱不了🏃关系。　　在李宝军📣主任的门诊里，这样的案✍例并非个例。秋老虎🛋肆虐的日子里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正悄悄盯上不注意防护🏊的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对秋老👰虎的温差陷阱，保护膝盖的关键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先要避免📈空调冷风直吹。膝关节若长时间被🗄冷风直吹，局部温度骤降会💘导致关节液黏稠度升🛢高，其对关节的润滑🌉作用减弱，关节活🐋动时的摩擦阻力随之增大，可能直🏊接造成膝关节损伤。同时，低温会使局🧓部血液循环减缓，肌肉易因🍌缺血而紧张甚至痉挛，不仅增🎞加关节负担，还会降低关🌹节稳定性，进一步加🌵重损伤风险。　　“保护膝盖不是😄不能运动，而🌲是要选对运动、控制强度，顺应秋🚿老虎的气候特点。”李宝军强调，秋日运动的核🏦心是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清晨或傍晚的🍆平地快走、游泳(尤其是自由泳和🛬仰泳)、骑自行🎀车都是不错的选择——这些运👌动对膝盖的压力小，还能锻炼腿💙部肌肉。以游泳为例，水🅿的浮力能减轻膝盖负重，同时水流😙的阻力又能👴增强肌肉力量，堪称“护膝运动之王”。　　如📖果已经有膝盖不适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老虎天最⏯好选择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前🎢要充分热身，时🚧间比夏天延长5分钟，让肌肉和关节🔺彻底“热起来”；运动后别忘💄了拉伸，帮助肌肉放松，同时😻及时补充温水和电解质，避免脱水导致🌀肌肉功能下降。　　近期长沙🥟雨水多，潮湿的环✊境易使膝关节受到🐿湿气侵袭，进🛒而诱发关节疼痛、肿胀等不适，若长期忽视，可能加重🕔关节损伤。　　对于应对干湿交🖲替，除了使用😰加湿器或📟除湿机将室内湿度稳定在50%～60%，还可🎅以每天用温水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促进下肢🏵血液循环，增强关节对湿🛅度变化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避免膝🕡盖接触雨水；晴天干燥时，可在膝盖上涂🧙抹温和的保湿乳液，减少皮肤水分流失，间接📪保护关节周围组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制🛸体重是护膝的“基础课”，秋日💗贴秋膘更要讲究方法。李宝军建议，少吃高油高🐋糖的夜宵，多吃富含📵蛋白质、钙和维生🌬素的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质能修复肌🈴肉和软骨，钙能增强骨骼强度，维生素则🔭能促进关节滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早🧟餐加一把坚果，午餐🎋多吃清蒸鱼和绿叶菜，晚👣餐用杂粮饭代替白米饭，搭配豆腐或瘦🍩肉，下午3时和晚上8时可以吃🦔一个梨或一杯酸奶，既能补充营养，又能避免睡前暴💘饮暴食。　　对于已经超重的人，秋日减重💎更要循序渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可😽以结合低强度运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不会🎷给膝盖带来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝盖就能少承👬受15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在秋老虎天气护膝，看似是应🐠对特殊气候的权宜之计，其✉实是长期保护膝关节🌓健康的基础。”李宝军提醒，膝关💨节的软骨和半➖月板一旦严重磨损，就无法再生，就像老化的机器🚵零件，只🈚能维修却不能“返老还童”。　　因此，大家🛩要重视疼痛信号，及时干预。若因潮🔶湿或其他原因🅱引发的膝关节疼痛持续加重，或休息🛥后仍无明显缓解，需及时就医。通过专💎业检查排除其他问题后，可在医生🎖指导下调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免小问❌题拖成大隐患。

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（青岛日报／观海新闻记者 Vivian Jixxer）