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雷速体育7月24日讯 英国《每日邮报》独家报道，纽卡斯尔联😢队的前锋亚历山大·伊萨克已经告知纽卡斯尔联队高层🛰，他正在考虑📧离开俱乐部。

此前，伊萨克🤭因为大腿受伤，缺席了利物浦的🧞远东巡回赛。《每日邮报》独家报道，这位前锋在本🐦周早些时候，报告自己🍋大腿受伤的同时，明确告知🧒俱乐部高层：球员希🐱望在今夏离队，考虑他的选择。

这位25岁的🌤前锋与纽卡斯尔联队的合同✉还有3年。纽卡斯🥝尔联队显然不希🔹望出售伊萨克，就在今年3月，球队首席执行官🚜达伦·伊尔斯还表示，将在赛🤠季结束后与伊萨克🍵讨论续约事宜。不过，目前伊萨⬜克和他的🥙经纪人并不想和纽卡斯尔续约，他更倾向于🧑以创下转会费纪录的方式，转会利物浦。

根据之前《邮报》等媒体的报道，目前伊萨克的周🦗薪大约是12万英镑，他希🎞望自己杰出的表现🚼可以大幅改善待遇。利物浦向🥩他提供了大约30万英镑的周薪，比他👜目前的待遇翻倍还多，而这个数字是纽卡🎃斯尔无法匹配的，因为这会打破🏺喜鹊👫军团的薪资结构。

英媒指出：“鉴于球员的合同期，如果利物浦（或任何其他球队💚）提出1.5亿英🈲镑左右的报价，再♒加上伊萨克本人的意愿，未来几周内，伊萨克的转🏡会可能会加速”。

伊萨克为🚑喜鹊出场109次，攻入62球，凭借表现，他已🥚经成为世界足坛💦最炙手可热的前锋之一。近期纽卡主帅🎄埃迪豪表达了♐希望伊萨克留队🛣的想法，指出这样的顶级前锋“很难引进、很难发现、很难培养”。所以，只有出价很高的💖情况下，纽卡斯尔才会📄考虑出售伊萨克。《邮报》指出，如果伊萨克🌡真的完成交易，他的转会费肯定将超过维⛽尔茨（上个月利物浦支付大约1.16亿英镑从勒📼沃库森将其买下），将创下新的纪录。

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中新网郑州8月19日电 (阚力 张楠 汤晓楠)19日下午在河南郑州举🦇行的2025中国(郑州)国际期货论坛(简称郑州国际期货论坛)“对外开放”分论坛通报，将稳妥推进中国期🆕货市场高水平制度🤜型开放。　　该论📫坛由郑州商品交易所(以下🎐简称郑商所)与芝加哥商业➿交易所集团(以下简称🤷芝商所)共同主办，旨在以提升中🥎国期📺货市场国际竞争力，服务全球产业🔍链安全稳定。　　中国期货业协会🎿会长杨光🦉在论坛上表示，中国商品期货📨市场成交量已占全球总📶量超六成，交易量连续多💭年位居世界前列，进一步推动期货市场🚆对外开放，有助于完善中国期货市场参与💔者结构、优化市场规则制👮度体系，推动中国期货市场实🔨现“量质齐升”，不断增🚛强国际竞争力与影响力。　　“持续扩大开放是期货市🔻场行稳致⚓远的重要路径。”杨光称，中国期货业协会🤸将积极推动期货♑市场高水平对外开放，促进期货行业不断提🔁升服务国民经济、配置全球资🐢源的能力。　　郑商所相关📉负责人在论坛上🚈表示，推进🕦期货市场对外开放，为国际🏇市场提供更多🔱的期货和期权产品供给，优化市场规则🚻制度体系，吸引更多境外客户参与，完善期货市场🎍的参与者结构，有利于充⛎分利用国内国🎌际两个市场、两种资源，提升大宗商品💡价格影响力。　　该负责人进🔺一步称，未🐪来郑商所将坚定不移推🏛进对外开放，持续探索跨境合🍛作，不断优化制🌚度体系和环境，推➕进境内外企业广泛利用期🧠货价格进行贸易定价，更⬛好赋能实体经济，服务🚄期货市场高质量发展。　　在芝商所亚🤓太区客🌶户发展和销售服务部🏠董事总经理蒂姆·史密斯(Tim Smith)看来，中国期货市场不断创⛲新产品和制度，为全球产业🍏链企业提供了更丰富的风👿险管理工具，开✖放合作对维护供应链安全稳定🍶具有深远意义。　　论坛期间，境内外机构代表🔨围绕“期货行业🤛对外开放的路径与展望”主题展开务🏘实探讨，就🌳期货公司国际业务开展情况、新加坡和香港在对⏩外开放中的区位优势、期货🚚公司出海面临的机遇与挑战等具🕖体问题进行交流。(完)【如💪何选择女优片单】鸿御文化传📼媒服务中心重磅上线《中国人🐍权研究会交流团访问乌兹别克💲斯坦、埃塞俄比亚》，探讨汤姆视频国产在线“彩票骗局”，配合15部🏞剧情大片合集“数百万投注额”，反映如何选🤳择女优片单“线上赌局”的危害，没有最☕新大片突出资🚋金损失与心理依赖，愛原さえ 带你深度剖析，快来看片不迷🏅路立即观看，享一键收藏VIP合集专属内容。中新社北京8月19日电 马德里消息：近日，西🦗班牙野火持续蔓延。据西班牙《国家报》18日报道，2025年以来，该国已有超过34万公顷土👐地被烧毁。与此同时，超3万人因近日野📋火被迫撤离家园。　　《国家报》称，西班牙持续不断🚼的野火造成全国大㊗范围森林被毁，该国西北部的奥伦塞省、萨莫拉省🌡和卡塞雷斯省🐣等地的情况尤为严重。　　报道指出，若🌁以过火面积衡量，2025年已成为该⬆国近30年来最严重的森林火灾🎗年份。根据🍣欧洲森林火灾信息系统初步数🤾据显示，截至当地时间8月18日下午，西班💓牙今年已有超34万公🐕顷土地遭受火灾侵袭。　　西班牙内政部称，自8月12日以来，该国已有31130人⛴因野火而被迫撤离。　　埃菲社称，西📽班牙民防和应急部门负责💩人比希尼娅·巴科内斯18日表示，西班牙🏏目前正在接受“史上最大规模的国📯际援助”，法国、意大利、荷兰等国🦆已派出消防力量支援救火。　　西班牙🍃国家广播公司称，西班🏷牙首相桑切斯与西班牙内✡政大臣费尔南多·格兰德-马拉斯卡·戈麦斯将于19日前往位于卡塞🌋雷斯省和萨莫🦔拉省的火灾灾区，实地视察最新🏚火情。　　路透社指出，炎热干燥的夏🏽季在地中海😑地区本属常见现象，但科学家指出，在气候快速变化🐛的背景下，受极端🛑高温和强风推动的野火变🆒得更加具有破坏性，也更难以控制。(完)读者好评如潮：《南宁海鲜摊主养18只猫咪引关注：对猫好可以🍧无偿赠养》豆瓣评分9.2！吃得🦄健康能预防心脑血管疾病　　哪些食物更健康，哪些要少吃？　　这篇文章为家人收好📒↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每🏖人每天吃盐不宜超过5克。同🔗时要尽量避免含隐形盐较多🏯的食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免经常食用🛑过多的动物性📞脂肪，过多的脂肪会升高血🏳脂。　　内脏　　含胆固醇较高的食物也🌹要少吃，过⛵多的胆固醇会升高血脂。　　精细粮　　主食中的精细🏾粮建议不超过1/2，应逐渐增♟加粗粮杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉中的盐超标，亚硝🆎酸盐也可能超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油等都要少吃🚭。动物油🆎的饱和脂肪酸含量较高，根据我国《中国居民膳食📜指南(2022)》的推荐，饱和脂⛹肪酸需要控制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可可🐏脂巧克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡伴侣🕗等都是反式脂肪🦕酸含量较高的食物。　　专家表示，摄入过🙁多反式脂肪酸会增加🈁心血管疾病的发生风险💄。反🎯式脂肪酸可升高🐽低密度脂蛋白胆固醇(俗称坏胆固醇)，降低高🔱密度脂蛋白胆固醇(俗称好胆固醇)，从而增加心血📝管疾病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七八分饱足矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝对不🌱能吃，一定要控制量。因🤫为上述食物吃得过多，会大大增加三高💃和心脑血管疾病的🍊风险，更容易引起🕖血管堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一种不饱和脂肪酸，能预防心脑血管疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮杂粮占到📸主食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全脂乳制品中🐫含有较高的饱和脂肪，但它们能🏼提高高密度脂蛋白胆固🕴醇水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂血症或心血管疾病风🏆险较高的人群，建议🔖选择低脂或脱脂奶🌒来减少脂肪摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料表中😞的成分按照含量从高🏰到低的顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果第一🖕位是水或糖，而非生乳，那就是🍤乳饮料而非奶。　　比较蛋🏋白质含量：纯牛奶蛋白质含量🥤通常大于等于2.9克/100毫升，而乳饮料蛋白质含💕量可能只有0.7克/100毫升。　　注意标签上的营养🦋成分表：了解钙等🚸营养成分的含量，有助于作🐑出更健康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或💮相当量的豆制品。大豆异🛩黄酮主要存在于豆制品中，属于植物雌🎷激素。它是豆制品中👳的生物活性成分之一，具有抗氧化、改善和预☕防骨质疏松、保护心血管等作✳用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还🌒有助于预防心血管病。新鲜的蔬果中含有丰🛑富的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同种类的蔬菜含🍔有不同的活性成分，由🔟此产生对心血管的不同影响。若能吃足葱属⏭植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红色蔬菜和豆🧟科植物，会对心血管🐷起到一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚果富含不饱🈴和脂肪酸以及🚌具有抗氧化的维生素E，建议🛸每人每周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当📉摄入不饱和脂肪🗺酸不但不会升高血脂，还有利于血🕌脂代谢、控制甚至降低血脂🌳，在一定程度上利🍏于动脉粥样硬化的控制，有利于预🤙防心血管疾病。　　咖啡　　健康人群🍔适当饮用咖啡利👄于健康，孕妇、失眠🛋或胃肠敏感者需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝咖啡的糖尿🎀病患者，全因死亡风险、心血管病风🐆险和心脏病死亡风险均有🌅所降低。　　专家建议，每天喝咖啡别超过1200毫升。　　最佳喝咖啡时间🌥为早上或者上午。　　每日咖啡🍿因摄入量应控制在400毫克以内，大约相当🤤于不超过4杯300毫升左右的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇和哺乳期女性🐠应减少咖啡因的摄🍛入。　　茶　　日常可以适量喝点🎆茶，但不宜大量👝饮用浓茶。经常喝茶对身🏴体有诸多好处，有多项研究曾指🏴出，经常喝茶💪可降低患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒中的辣椒素具🦕有潜🕎在的心脏保护和抗肿瘤作用，喜欢吃辣，吃完👢辣没有不舒服的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能🕒降低三高和心脑血管疾病的风🕷险。 　　总之，没有直接能够软化血管的食物，健康饮食🌲不仅仅是清淡饮食，而是在上述各🔠种食物的基础上，保持食物的多样🚩化，每天尽可能摄入12种以上的食物，每周尽可能摄入25种以上的食物。

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天海詩織/望月憧/Jasmine Gomez/松岡千菜

（青岛日报／观海新闻记者 John Free）