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　　中新社北京7月9日电 新德里消息：当地时间7月9日，印度西部古吉拉特🙉邦一处跨河桥梁在早高♎峰时段发生垮塌😶事故，导致数辆汽车坠入💽河中，截至目前已造成10人死亡、6人受伤。

　　据美联社、《印度快报》等媒体报道，发生🏡事故的桥梁建于1985年，位于当地一处🥘重要干道，其所处地区😇日前刚刚经历了一轮强降雨天🛩气。古吉拉特🙄邦卫生部门负责🚤人拉什凯什·帕特尔(Rushikesh Patel)表示，事发时至少有4辆汽车正在桥面上行📰驶。

　　据印度媒体NDTV报道，印度警方和🤵救援队随即对落水人🅾员展开救援。目前伤者➡已被送往医院，当地政府也已🐎封锁事发区域，并🏏将在救援工作结🌽束后对事故原因展开调查。

　　印度总理莫迪、古吉拉特邦首席⏫部长等政府官员通😏过社交媒体发文，对遇难者🐭表示哀悼。(完)

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在我国城🧦市的烟火日常里，外卖骑🌙手早已成为不可或缺的存在。风雨无阻、昼夜奔忙，他们既保障📵了居民的生活便利，也维系了城市的运行秩🈚序。然而，外卖📆骑手庞大的群体长期以来多被视🥢作“灵活就业者”。在此背景下，饿了么与淘宝闪购率先宣💰布🚴将骑手升级为“城市骑士”，并配🚏套推出制度性保障与生态关怀。这一动作的意义，远远🌷超出企业层面，更值得从📪公共政策和社会发展的🗼角度加以审视。　　我国对于新⏫就业形态劳动者的关注，已🏆有清晰的政策脉络。相关顶层🙍设计为新型职业的👣合法性和制度保🌺障提供了政策依据。　　从“骑手”到“骑士”的升级，正是对政策导🏽向的呼应。它不仅仅是名称的🏜变化，更是🐒社会对新就业形态劳动者🛷的一次身份认定🕔和价值确认。标志着骑手群♒体正逐渐向“制度化的📤职业角色”转变。　　称谓的变化背🛷后，是🍝职业认同的再造。在汉语中，“手”多指具体工种，而“士”往往意味着身份、责任与社会尊📂重。将骑手称为“骑士”，不仅提升了职业🤰形象，也回应了🔪公众对骑手群体长期以❎来的认知偏差。　　更为直观的是外在🛸形象的更新。新的骑士制服强调安全、舒适与专业化，这不🏳仅是工作条件的改善，也象征着职👨业的体面化。　　相比称谓✔与制服，更😔值得关注的是制度上的进步。近年来，在主管部门指导下，平台逐步🏎开展社保缴纳试点，扩大职🛅业伤害保障覆盖，并探索“职业伤害保障+商业保险”的复合模式。此次升级，更是将养老、医疗、意🛍外等保障纳入制度化安排，推动从“临时性兜底”向“体系化保障”过渡。　　转变的意义在于，它为灵活就业群体提供👰了更加稳定❓的安全预期。如今，平台推动制度升级，不🎾仅回应了现实需求，也为未来更多🚼新就业形态群体的职业🚼化管理提供了参照。　　这场职业🥪升级的另一重价在于展现了🧚平台企业的格局与担当。以阿里为🛹代表的大型平台，不仅🤔在自身业务层面推动改革，还通过“橙意计划”联合23个品牌，建立涵盖奖励、助学、医疗🗓救助等在内的支持体系。跨品牌、跨领域的联合👂表明大型平台🖱正在承担更广义的社会责任。　　从政府治理视角看，这种🚟做法具有两点意义：其一，它补充了公共服务🦎的不足，形成“公共政策+企业责任”的双轨并行；其二，它推动了社会共治，动员社会🍂多元力量共同守护新🏳就业形态劳动者的权😓益，为未来🚏公共治理格局提供了🧓可借鉴的范式。　　骑手群体不仅♒是城市物流的执行者，更是城市社会💮运行的微型节点。他们🐱的日常行动关乎社区治理、居民生活乃📐至公共安全。骑手升级为“城市骑士”，不仅是对个人的🍒尊重，更是服务业职业🎓化发展的重要一步。　　这次职业升级，意味着服务业劳🕌动者的地位与尊严🚡正逐🍸步获得制度性承认。随着职业认同的提升，社会💻也将在更大范围内增强对服务📅劳动的尊重和信任。这不🕌仅有助于改善就业群体🚡的心理预期，也将推🥄动服务业向高质量发展转型。　　需要指出的是，这场升级目前🐵是平台主导的🏓自发行为，更多🕹依靠企业责任与社会倡议。未来，如何🈺将这一做法制度化、普惠化，仍是关键课题。　　一方面，政🥊策层面可以进一步推动新就业✡形态劳动者☔权益保护的标准化与全国🛷覆盖；另一方面，从个别企业的“示范效应”，到带动更多平🛰台参与其中。此外，还需在🧓职业发展通道、技能培训与社⛓会融入等方面持续📫探索，真正让“城市骑士”成为一份可🚇持续发展的职业。　　从骑手到骑士，不是简单的文字更替，而是我🈳国服务业职业化、制度化的一个缩⛸影。它折射出政🔮策导向、企业责任与🕊社会尊重的多重合力。对于数百万骑士🐽而言，这是一次职业💭身份的提升；对于🚏我国服务业和新就业形态✴而言，这是迈向🚒高质量发展的重要一步。让每一位劳动者🍠都能获得制度保障🎳与社会尊重，才🔏是社会进步的真正标志。【成人影视是否💁合规】寶🕤田萌奈美最新发布《新澳出号走势》被网友称为“情色版纪录片”，内容聚焦澳门🚶一码一特下一期预测🚠换脸事件，大奖故事💟与多个资源站已实现片段同✡步更新。牛油果是风🥐靡全球的网红水果，一直备受关注！它外表其貌不扬🥎，长得坑坑洼洼，吃起来还寡淡无味🗜，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃🌪了对健康有益；也有人认🛏为它热量高，吃了会胖人。　　牛油果🍶到底是个怎样的水果？这篇文章💩就来说说。　　牛油果的营养　　牛油果也叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于拉丁美洲，在我国海南、广东、云南一带均有种植。果肉颜色为👂清新的绿色，气味如同牛油。　　在世界百科全书💑中，牛油果被列为🌑营养最丰富的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营养都🚧很丰富。　　脂肪　　相比于大多数水🎏果，牛油果的脂🧐肪含量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等常见水🌩果的77倍左右。虽然🥪这数据看着挺吓人，但是它💌的脂肪中有80%都为🔶不饱和脂肪酸，以单不饱和🦋脂肪酸为主，主要为油酸，这是一种对健🍭康有益的脂肪，有利于降低心🎄脏病和中风的风险。　　膳食纤维　　牛油果中的糖含量很低，都不足1%，它的碳水化😫合物主要来自膳食纤🗨维，总膳食纤维含量🐖为6.7g/100g。吃半个📰几乎就能满足👂一般成年人每天膳食纤⛩维需求量的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健康🌩有益。　　胡萝卜素　　牛油果的胡萝卜💸素含量在🚴水果中也还不错，虽🍯然比不上黄色果肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝➕卜素可以在体内转化为维🐫生素A，对眼睛😿和皮肤的健康有益。　　钾和镁　　牛油果🙂还含有丰富的钾和镁，特别是钾含量高达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足钾和👞镁的摄入有助于调控血压，还有利于降低神经肌肉🦓的紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实验对牛油果中的🗯植物甾醇进行了测🔨定，结果显🚼示牛油果的果肉🌟中植物甾醇的总含量为107.89mg/100g，而一🤳般果蔬的甾醇含量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴👴桃等甾醇含量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油果的植物甾🔭醇含量很有♓优势。　　另外，牛油果的热量可不💞低，比常见的水果都🌰要高，甚至比榴莲的🍒热量还高。　　常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养成分上来看，牛油果🤒还真是个健康的水果，如🔫果经常吃会给身体带来🐟很多益处。　　有利于肠道健康　　牛油果中🐼除了丰富的膳食纤维🍙对肠道健🚺康有益之外，还有研究显示，如果在饮食中加🈺入牛油果可以🤸降低血清肝细胞生长因子🔳，并增加植物💙多糖发酵中所涉及的细菌丰度，改善肠道菌群。　　降低心脏病风险　　2022年美国🖖心脏协会上发表了一篇关于美国成年人🈁食用牛油🧣果和患心血管疾病的风险🦉研究，结果显示，每周至少吃1个牛油果的📈人群相比那些从来🐣不摄入或很少摄入的人群，其患心血管疾🥝病的风险会降低16%，患冠心病🌯的风险会降低21%；利用同样水🍄平的牛油🏏果来代替每天半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或🕑加工肉类(比如熏肉)，或许与🐚机体患心血管疾病风险降💚低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列不饱和📼脂肪酸有助于降低血脂。经常食用牛油果可能👂会降低体内的LDL(低密度脂蛋白✔胆固醇)的水平，LDL被称为“坏胆固醇”，会沉积在血🥥管壁上危害健康；而 HDL(高密度脂🎚蛋白胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美国营😡养杂志上的一篇研究显示，每天吃1个牛油果可降🎨低超重和肥胖成人🚠的循环氧化LDL以及小而致密的 LDL，这🈺些颗粒易受体内氧化并与心🏇血管疾病风😺险增加有关。也有研究显示，牛油果🤓可以增加血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛油🦂果中的植物甾醇是一种天然的🥨植物活性成分，具有抗氧化、清除自由基的作用😇，还可以降低🌷冠状动脉硬化、心脏病、癌症和良🏽性前列腺肥大等🏇慢性病的发病率。　　降低内脏脂肪　　可🗾能有人会担心高🤖热量的牛油果吃了会🤲不会让人长胖，其实我🤨们经常能在减脂🤲餐中见到它的身影，看起🤠来清新又有食欲。　　虽然从🕵热量上看，牛油果确实不😷是可以减肥的主，但牛油果高膳食✉纤维和🈵高脂肪的特点，具有明显增强饱腹感的🛸作用，在控制🌕食欲上会有些帮助。并且，2021年美国🌧营养学杂志上发🎶表了一项关于🏮吃牛油果和腹部肥胖关系的研究，研究中共纳入了105位BMI＞25kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新鲜的牛油果，对照组不吃🐟牛油果，两组为等热量膳🧕食，共观察12周。　　结果显示，实验组中🚸女性腹部脂肪有明显降⬇低，而男性前后🔢却没有明显差异。　　所以，对于女性来说，如果✖能把饮食中的一部分食物替换🥐成1个牛油果，也许它能帮你更好的🚋减肚子，从而降低内脏脂🚻肪。但如果是在原有饮食热🔇量的基础上再增加📷每天1个牛油果，那必然是会胖🌔的。　　如何挑选牛油🤲果？　　很多人觉得💫牛油果不好吃，其实那可能🚕是你没选对。如果买🥄到的牛油果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透的牛油果🚀口感柔软，具有淡淡的脂香🛥味，还有点像乳酪。　　要想吃到熟透🚐的牛油果，在购买的时候可🚦以选颜色呈深绿色🍥或墨绿色，用🥜手按压感觉柔软的牛油果。倘若明显果皮颜色青绿，捏⛸起来感觉果实偏硬，那就是没熟透，可🥛以在室温下放置一段时间，等到果皮🥂颜色变深、果肉变软的时候再吃。　　牛油果的升级版😒吃法　　如果实在👑接受不了直接吃牛油果，可以尝🌿试一些升级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透的牛⏫油果弄成牛油果泥，涂抹在切📣片面包上，撒上适量黑胡椒，放上一颗煎蛋，再铺上一🔠个切片面包，压紧即可。　　牛油果香蕉奶昔　　挖出牛油果的果肉，和切好的香蕉、牛奶等食材一🧜起放进榨🤨汁机打成汁即可。牛油果和🥙香蕉是绝配，搭配起来味道和谐，而且颜色清新又🕑有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开的牛🗡油果挖去中间的果🕠核和周边的一部分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等调味料🦁，放入烤箱 200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛🕖油果切开去除果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直接蘸酱油🥘和少许芥末，口感类似于三文鱼和金枪鱼🔝腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油♍果的营养还是不错的，如果选对吃对，很可能会让🔦你逐渐爱上它！　　需要提醒的是：牛油果中含🍒有酚类物质🌊和多酚氧化酶，切开后接触氧🚢气会发生褐变，导致果肉变色影响食🛡欲。所以切开后🕠最好马上吃掉哦，如果吃不完可🧤以将剩👟下的用保鲜膜密封冷藏起来。优质的流程，这是白🛩鳥壽美禮的秘诀。中新社邢台8月19日电 (裴国荣 张鹏翔 潘志方)19日，河北🌁省邢台市隆尧县的柏人城遗址2025年考古发💬掘遗址中部现场，12个探方依次排🛬布，来自中国人民大🛐学的考古队员正📦在进行第六次考古🙀发掘工作，大部分探👊方已发掘到文化层。　　“目前，文化层距地表深0.5米左右，遗迹现象丰富。”中国人民大🔈学历史学院考古文🐥博系副主任、副教授王子奇称，今年计划发掘三个🚋区域，其中，遗址东部、遗址中部🖋的两个发掘区已开始发掘，遗址东城墙💞北段即将开始发掘。8月18日，航拍河❤北省邢台市隆尧县🎩的柏人城遗址发掘现场。(无人机照片)张冬茹 摄　　距今已有2600多年历史的柏人🛺城遗址，是中国保🔹存较好的古代中大型城🚎池之一。战国时期，柏🛵人城是赵国仅次于邯🥟郸的第二大城市。　　“遗🌊址东部的发掘区在过去考古工😵作中显示可能是一🌕处与制陶手工业🙇有关的区域。”王子奇说，今🍑年的考古发掘，将有助于📈了解柏人城🦆的手工业发展情况，以及城址💤内部的功能分区。8月18日，河北省邢🎸台市隆尧县的柏人城遗🌛址发掘现场。郭泽鑫摄　　据介绍，该遗址于2016年开始发掘，2024年第五🚕次发掘时，通过对柏人城❇北城墙、东城墙的📌发掘和解剖显示，春秋战国时期，柏人城✒曾有两次重要的城🕯墙营建活动。　　王子奇称，今年将🌎继续对东城墙北段进行发掘，从🐳而进一步探清柏人城城市布局、城墙结构和城址变🐪迁过程，丰富人们对柏人🚱城沿革、演变的认识。(完)

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藤森里穗/黑崎扇菜/冬愛琴音/夕樹舞子

（青岛日报／观海新闻记者 相田紗耶香）