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直播吧7月24日讯 费内巴切✨主教练穆里尼奥近日接🕞受Canal 11采访，他谈到了📯自己的未来、如今当教练的🙊难处以及世俱杯等话题。

“我在土耳其还没🚬有赢得任何荣誉，但我想🗼继续在这里干下去。我还有很多事🦓情要做。”

谈到如今足🈯球的变化以及足📏坛主角的改变时，穆帅说道：“如今最佳之人不🎌再是夺冠的那个人🏼，而是那🦄些懂得更好打造自己人设🥊形象的人。当教练变得更难👍了。备战方式不同了，比赛也变了，媒体成🕝为了主要角色。如今需要良好的📘公共关系：足球现在靠🥕感知烘托，而不是靠成绩。有些教练说： ‘我为我的理念而死。’如果你为你的理念而💙死，那你就是一个傻瓜。你需🛅要适应你手下的球员。”

“英超联赛？2004年，我跟贝尼特🌍斯来到英超，我们两人都是欧👦洲冠军。现在英超💬来的是那些没🧠赢过任何荣誉的、不知名的教练。人们更喜欢🕛会推销自己的人，而不是那些懂🚰得赢球的人。”

穆帅🧤用讽刺的俏皮话谈到了💢不久前结束的世俱杯：“这让我想起我当年💾带着皇🔌马或者国米去美国踢的🦖那些比赛。它更像一次夏🎪季巡演，而不是精英级的赛事🕖。这个冠军头衔只❤对切尔西有用，因为他们将会卖🍧出很多件带有⬆这座冠军臂章的球衣。”

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中新社北京8月21日电 (记者 刘亮)中国国家市场监管总局21日公布，7月，中国企业信用👢指数为160.10。面对🛄外部环境复杂多变和国🎩内极端天气等不利影响，指数略有回落，但总体保持高位运行🛡态势。　　7月，中国😣企业信用指数较6月下降2.35点，受新列异企业数🚔量增多等因素影🚏响，监🧑管性分指标降幅明显，但全国企业信用💆水💏平总体仍处于高位震荡中，企业信用向好基🔣本面没有改变。　　区域企业信用水平高位回调。7月，信用指数排🤘名前五🕌的省份分别为北京、安徽、天津、重庆、陕西。本月北京信用指💙数环比上升，重返全国首位。全国大部分区🗳域信用指🖲数环比下降，其中，天津、福建等地降幅较小，排名显著提升。　　行业企业信🈚用水平分化波动。7月，信用指数🐴排名前五的🕠行业分别为金融业，电力、热力、燃气💻及水生产和供应业，居民服务、修理和其他服务业，制造业，水利、环境和公共设🎵施管理业。在各行🚡业指数普遍有所下降的背🐗景下，农、林、牧、渔业指数⛅排名大幅上升，采🙄矿业指数逆势增长，显示持续向好态势。(完)《特朗普喊话“速战速决” 内塔尼亚胡政府⛑面临多方考验》由教学成果出品🚮，围绕btf是个什么平台“偷拍事件”，结合连续30天免费试看“百万播放”、哪个平台片源最🔸全“隐私保护”，深度🚜反映网站频繁被封“网络色情泛滥”，动舒广告业务部上线，仅剩今日限时免👬费，试看🕡后续内容立即进入！市场监管总局日前发布《校园配餐🏠服务企业管理指南》，将于今年12月1日正式实施。作为我国✋首个专门针🧦对校园配餐领域的国家标准，《指南》为相关企业运营提🗼供了⬆明确的行为准则，我国校园配📮餐行业有望迈入标准化、规范化发展新🐋阶段。　　校园配餐，一头连着学校，一头牵着家庭。数据显示，目前我国🌖中小学和幼儿园数量超46万所，涉及学生超2.37亿人。然而近年来，校园配🕤餐领域争议事件🌟时有发生，原料采购溯源不清、加工环境卫生😦不达标、配送🌆时间把控不严、餐食变🤣质等问题，引发社会关🎆注和家长担忧。　　找准症结🚜精准施策，才能助推🉑行业健康发展。过去，校园配餐服务企业⏪水平参差不齐，因缺乏🎥统一标准，相关企业在🎅运营中面临成本高、效率低等问题。《指南》的出台，进一步压实了🐵各方责任。在人员配置上，企业必须配备食🐁品安全总监🌌和专职食品安全管理、检验人员，并建立风险防控动态🛫机制；在原料采购环节，要实行米、面、油等大宗食🍟品集中定点🥥采购制度，每种大宗♌食品原料每年至少做🧙一次覆盖全品类🏑的检验检测；在制作环节，餐食加🤕工过程须接入“互联网+明厨亮灶”系统，并向学校、家长和学生公开🥎展示食品加工的🏵关键操作流程；在运输环节，要配备满足配🆙餐量和配送方式的🧝封闭式配送车辆与🔄设备等。　　标准的🎮生命力在于落实。守护校园“舌尖上的安全”，需要多方协同发力👉。监管部门要😫持续加强全链条监管，建立常🔄态化监督检查机制，严格对照标准、定期抽查校⭕园配餐服务企业，对违规企业依法依🤔规严肃处理，形成有力震慑；学校应积🚀极履行监督职责，畅通家长与学🉐校沟通渠道，定期收🍶集家长意见建议，及时反馈给企🚀业督促改进；企业要强📕化责任意识，自觉按照标准规🍐范运营，加大在食⛺品安全监管、设施设备投入、人😧员培训等方面的力度，不断提🏟升校园配餐服务质量。　　可以预见，《指南》的发布实施将✌倒逼企业优化服务，有🍌力推动行业从价格竞争转向质🅾量竞争，重塑校园配餐服🙀务生态，切实🍡保障校园餐饮安全。(郭静原)《雷雨天咳嗽气短？警惕“雷暴哮喘”！》揭示了btf是个什么平⛓台行业的真相。处暑是🤽秋季的第二个节气。处🐝暑的来临标志着🧢暑热至此而止，炎热的夏天🦆即将结束。但处🚺暑时节并不一定会立即凉爽🍔，在南方很多地区，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空气会逐🔫渐变得干燥，早晚温差开始📄加大。　　在这个👇由热转凉的交替时期，养生保健的要点，正是解暑湿、润秋燥。日常的饮食起居🏡、作息运动有哪🔉些养生建议？广东省🤧中医院慢性疾病🛎管理科副主任吴🌶一帆来为大家支招。　　医学指导/广东省中🔛医院慢性疾病管理科副主任吴📵一帆　　文/广州日🎷报全媒体记者周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一杯凉茶🛄清暑湿润秋燥　　在广州，处暑有喝🥌凉茶的传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对⤵许多广州人来说，不🌅仅是应节的养生之选，更承载着童年记忆。　　其实这一习俗蕴🥫含着中医智慧。处暑🚦时节的特点是“外燥渐起，内暑未清”，人体历经🏐了漫长的夏天，体内仍有🧙暑湿滞留，而外界秋燥之气已开始显😾现。暑湿与燥热交织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能清解体内😉暑湿，又可滋润初起🍈的秋燥，非常合适。吴一帆🏤推荐两款处暑时节的茶饮：　　1.薏米🍽百合乌梅饮：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬秋梨陈皮饮：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个简🌹单动作健脾养肺　　吴一帆介绍，处暑⛸是夏秋过渡的关键节点，暑湿未消，秋燥初显。此时运动需注重“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐几个简单有🍖效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通过🐆流畅的弧形运动，疏通三焦气机。有助于清上焦心肺之火、运化中焦脾胃水😚湿、平衡📮下焦肾阴肾阳，应对暑湿🖌秋燥的复杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂内侧拍🕤打至少商穴(拇指桡侧)。可增强肺气宣发，畅通经络，提升呼吸系统⛔抵抗力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆盖🎅大椎穴及风池、风府穴。此法能温👥通阳气、散寒防风，有效预防寒热交替时❣节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处🆕暑如同大自然的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又与初秋燥气相夹，此🧦时养生需要注意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠是人体😙适应自然的绝佳方式。如果💃没有工作限制，起床时间可比夏😄季推迟约30分钟，以顺应阳气收敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有🛏助于养护心气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温昼夜温差加大🤸，降雨逐渐减少，湿热未退而🌷由热转凉、由湿转燥的👮趋势越来越明显。这时人📗体对病原的防御能力减弱，最容易感冒，生😉活中要注意添衣保暖。衣着♎可选择宽松透气的衣物，但需要重🐳点保护身体这些关键🥛部位：早晚🆔衣物覆盖项后大椎穴，避免露脐装，护住腹部神🌎阙穴以保护脾胃阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪方式要避💝免煎炸烧烤等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜等滋😧阴润燥的食材，为身🚗体补充津液。　　从中医的角度来看，处暑时节一到，夏季浮于人✡体体表的阳气逐渐敛藏。若🤦阳气敛降不及，人体体🐋表和上焦的余热与📞外界燥气相合，容易转化为上部的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整体上呈现一种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸烧👥烤等烹饪方式就特♓别不合时宜了。而广东人最🎨爱的一碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补充水🔼分的最佳选择，更不用提，百合还能安神，有利于初秋睡个👜好觉。

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卫兰/沈钧儒/尼米兹/张华立

（青岛日报／观海新闻记者 樊志松）