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中新网杭州8月3日电(林波)“骑自行车送外卖3周，一共瘦了5千克，特别有成就感。”夜幕降临，浙江杭州“上班族”李然没有像往常一样钻➿进地铁，而是换下职业装，穿上运动服，戴上头盔，推出自行车，开启了“兼职”送外卖，“晚上一般接2单至3单，一天大概能消耗1000大卡热量。”　　自“体重管理年”活动实施以来，“减重”成为年轻🧘人的热议话题。下班🚏骑自行车送外卖，正成为“Z世代”“上班族”中流行🧜的减重方式。　　“一开始🐒是看到社交🔗平台上有人分享了送外卖减肥🚂的经历，觉得很新奇，门槛也不高，就加入了这一波🐼的‘兼职’队伍，没想到后来越送越‘上头’。”李然表示，工作这几年，因为久坐，他的体重上涨了15千克。为了减重，他也曾在健身房办🔊卡锻炼，但最后都没有成功，“送单时，觉得自己🈶很快乐，我还喜欢🏹爬楼梯，这样减重效果🥂更好。”　　李然的经历并非个👀案。作者注意到，在社交平台上，“送外卖减重”“带薪减肥”等相关笔记引♑发了广泛关注，众多用户对其进行🎨收藏，以获取减重经验与🎩灵感。8月2日，一款送单APP上的交通🤳工具选择内容。　(陈雨桐供图)　　与此同时，不少年轻🐼人借助Vlog这一新媒体形式，分享自己骑自🌫行车送外卖减重的⛴日常生活，为这一现象提供了🃏丰富的📗实践案例与直观的视觉呈现。　　“我们建了‘骑手减重群’，每天分享骑行🤗数据，互相监督。”在宁🥪波工作的陈雨桐于📕近日加入了“送外卖减重”的队伍，她向作者📢展示了一款她用的“秒送”APP。在这里进行实名💑注册和理论学习后，便可成为骑手。　　在该APP页面上的“配送工具”一栏，作者注意到有🙄自行车、电动车、大踏👧板电动车等交通工具。　　“我们减重人一🎢般会选择自行车，并且设🏔置自己的常驻区域，太远的🔷单子一般不接。”陈雨桐说，群里还会组织“周末骑行局”，把送外卖变成社🔰交活动。　　而今，年轻人正用🤣独特的方式重新定义“工作”与“生活”，他💱们骑着自行车穿梭在楼宇之间，既🤐是为他人传递美味，也是在为自己🏑雕刻健康。　　“这本质是数字🏦时代‘零工经济’与健康需求的结🌮合。”业内专家指出，“Z世代”成长于互😄联网时代，他们更擅长利用🙇碎片化时间，通过技术工具实🎛现自我管理，“送外卖减重”现象折射出健康消🏦费平民化、职业选择🐢多元化、技术重塑生活方🔈式的三大趋势。(完)【VIP值不值开】根据京720250828074954-0公开信息，《亚洲日😁韩欧美巨乳》拍摄地点涉及多♎个冕山镇真实场景，片中中国🐠欧美一级a镜💞头源自匿名捐赠素材，胆拖策略已😓申请版权保护。中新网深圳8月3日电 (索有为 刘韶滨 郭大立)随着一架编号🔹为B-129X的校📅验飞机平稳降落，历时20天的深圳机场三🍾跑道飞行🥙校验工作于3日圆满结束，为后续项目竣工验🥟收、试飞、行业验收💍以及年内投用奠🍟定了基础。　　据了解，飞🛫行校验是新建跑道正式投入运行🤳的先决条件之一，通过使用😖装有专业校验设备的飞📢行校验飞机对相关保障系🔟统检验、测试，达到保证🐤飞行安全目的。深圳💀机场三跑道校飞完成。深圳机场供图　　此🤑次深圳机场三跑道飞行校验🍫内容包括仪表着陆系统、助航灯光系统、跑滑系统🔟及飞行程序等16个校验科目。中国民用航空飞行🚗校验中心派出了经验🙀丰富的校验机组承担本次🏡任务。　　在民航中南局、深😤圳监管局指导下，深圳机场🔚与中国民用航空飞行🕣校验中心、深圳🕐空管站等单位紧密配合、通力协作，克服时间紧、任务重、天气影响👐等不利因素，高效圆满❎地完成了此次三跑道校飞🥙任务。深圳机场🐫三跑道校飞完成。深圳机场供图　　此次校❕飞工作的完成是继今年5月底三跑道助航灯🚘光亮灯后，深圳📻机场三跑道建😁设工程项目的又一🔼重要阶段性成果，表明新建三♈跑道跑滑系统及相🚸关的导航设备、助航灯光系统、三跑道飞行程序👣等已具备🚵使用条件。深圳📤机场三跑道校飞完成。深圳机场供图　　据了解，深圳机🎃场三跑道项目是国家重大项目📳、广东省重点工程，位于🔶二跑道和沿江高速之间，平行设置于二跑道😈西侧，长3600米，宽45米，飞行区按照最高等级4F级建设，能满足包🥝括各类大型客机在内🏋的起降需求。机场工程🌭建设正式开工后，深⌛圳机场按照深圳市委、市政♓府部署要求，开足马力加快🍜建设，主跑道贯通、助航灯光亮灯、工程预验收、飞行校验📹等关键工期节点👛均比计划进度提前。　　深圳机场🦎将全力加快🤪推进竣工验收、试飞及行业验收👏等工作，计划年内投用。届时，深圳机💆场整体保障能力和🖱国际航空枢纽能级将💦进一步提升，项目投用后将😌有力支🛹撑世界一流机场建设，助力深圳加快🚋打造🗂更具全球影响力的经济🚤中心城市和现代化国际大都📨市。(完)井上英季在接受采🦌访时说：中国日报网7月28日电 国家移民管理局数据🖋显示，上半😙年外国人入出境数量稳步🌓增长，达到3805.3万人次，同比上升30.2%；其中，免签入境外国人📨1364万人次，占入境外国人的😧71.2%，同比上升53.9%。游🆓客在跨越山海一览美丽🙎中国的同时，还能享受🎅物美价优的购物体验，蓬🐾勃发展的入境游为消费市👯场注入了新活力。　　德国游客约🐉翰尼斯(Johannes)借着免签💝政策的机会第🛩一次来到中国。到达上海后，他不仅可🕢以用地图软件导航，还学会用支💎付宝买东西结账，更可以❕在专门面向入境游客推出的“Easy Go”平台上享受🍙外卖、公共交通、网约车、城市景点信息、门票预订等服务。　　约翰尼斯表示，上海是个超级大城⏺市，但比预想中的🐽要安静许多。“在这里的体验令💕人非常愉悦，因为一切都进😭行得很顺畅。这里🌛的人也特别友好，城市现代✴化程度很高，很漂亮，也很方便。”　　另一位在上海新世📅界大丸百货使用离🤬境退税自助开单机进🗯行退税的外国游客感叹说：“工作人员告诉我可以在🚼机器上自行操作，没想到这👑么迅速就出单了，为我节🗨约了不少时间。”　　据悉，上海大丸百货⬇离境退税服务区🔱引入的离境🐭退税自助开单机，不仅中英双语显示，还能一键识别护照信🌅息，外国游客🔴仅需按照页面提示🚜填写入境日期和联系方式后，通过扫描发🗜票二维🕗码就可生成退税申请单，触屏签字确认🙎后便可打印出单。　　随着中国免签“朋友圈”的持续扩容🚙以及离境退税“即买即退”政策、支付方式不断优化，从北京、上海到成都、重庆的许多城市🎲都能看到“买买买”的外国游客。　　前不久，德💹国游客玛雅和同伴一起坐着高❤铁来到⏪浙江湖州南浔区，开启了一场江南水🌕乡之旅。在体验🌘了书法课之后，玛雅觉得以🧖湖笔作为礼物带回去最合🙉适不过。更让她惊喜的是，在当地🤽六家南浔离境退税商店🥇购买湖笔，都可享受退税📲服务。商店还🛣提供多语种指引，指导🌜外国游客便捷办理离境退税，非常方便省心。　　“便捷是最直观的感受。”玛雅说道。对她来说，这次“中国游”刷新了她对中国的认识，用护照号就能在🍈手机上订高铁票，还可📜以用境外银行卡预订民宿。更重要的是，从景区到民宿，她全程感受🐧到了中国人对外🍯国游客的热情与友好。　　安赫尔·奎多(Angel Cuerdo)和法比奥拉·茹宾(Fabiola Jubin)是一对来自西班😤牙的夫妇，曾在大约20年前来过中国。最近，他们又在中国🌙度过了🔹一段美妙的旅行时光。到中国后，他们抑制不住“买买买”的热情，购🌺买了新的背包、耳机、不少科技产🌪品还有一些书籍。　　“我给我的朋友们😅都发了信息，告诉他们这对⛸我们🚖来说简直是一次出乎🚨意料的美好经历。这里不仅十分安全，而且非常干净卫生。”夫妇二👂人赞不绝口地说，“(在中国)购物便宜了许多➖。我百分之百推荐🗄大家来这里，尝🎤试一下全新的中国体验。”　　(编译：高琳琳 编辑：陈丹妮 齐磊)。中新网丽水7月30日电(傅飞扬 孙杨洋 吴根武)眼下🔔正值黄桃采摘旺季，走进浙⏰江丽水龙泉市八都镇🍵龙竹自然村，1600多株黄桃树有🌠序分布，饱满的果实压弯🚫枝头。工🅿人们穿梭其间，采摘、分拣、装箱，一派热火朝🔴天的景象。近日，黄桃挂满枝头。吴根武 摄　　“今👖年黄桃个头大、甜度高，果子还在树上，订单就‘飞’来了。”当地✍某家庭农场负责人季🥂炳徐捧起一颗色泽金黄、圆润饱🥍满的黄桃，脸上洋溢着笑容。沿着蜿蜒😊的山坡小径向上攀登，满眼是枝繁🌞叶茂的果树。然而，在2018年以前，这片土地🐉还是荆棘丛生、无人问津🍽的贫瘠荒坡。　　“这片山一直💾是村集体的‘家底’，山腰的老茶园还🔊能有点收益，山顶的大🔴片土地闲置，实在可惜。”龙竹自🎋然村相关负责人李润清介🚣绍，2018年，在上🎲级部门和当地党委政府的精❌准扶持下，村两委下定决心唤醒“沉睡”资源，经过开拓整理，将闲置🕥土地承包给了季炳徐🛅的家庭农场。随后，他们从湖南引进🏬优质炎陵黄桃，拉开了该🎞村发展黄桃产业的序幕。　　栽种初期，黄桃曾出现“水土不服”的情况，病虫害多，品质不尽人意。村民们查阅资料，参考其⛷他地区成功经验，最终钻研出了套袋技术——在🥩幼果期就给果实套上纸袋子，既能远离虫咬鸟😺啄，又能👔减少风雨影响，套袋后的黄桃果形端正、果面光洁。　　嫁接苗、有机肥、红泥土……在👑多种科学管理“法宝”的结合下，黄桃产量一年比一🍖年高，村民们也跟着受益。　　连日来，年逾七旬🚔的黄松兰双手翻飞，在果园里麻利地🙄采摘着黄桃。从事除草、施肥、套袋、摘桃等工作，她1个月能挣2000多元。每逢采摘旺季，在基地👔实现家门口就业的村民有10多人，农场👸每年支付的工资总额近10万元。　　一年种植，两年挂果，三年丰产。看见黄桃产业良➕好的发展前景，村民🚕们种植热情高涨，果农团队日益壮大，低收入农户吴林彬🚆便是其中之一。　　“我跟着村⛳里学种黄桃，现在大概有170棵树，今年是第三年，能丰收四五千斤🍩，销售额达到三四万元。我平时👳种黑木耳、种田，刚好和摘桃错开🧑时间，两份收入兼顾，日子越🌥来越有盼头。”他说。　　为🌴保障黄桃品质，龙竹自然村统🤠一提供优质桃苗，并请技术员🐷免费指导，从🌓选种到日常管护全程“护航”。眼下，该村已有近20户村民加入了📝种植队伍，黄桃种植面积扩🖥展到180亩。今年，当地🤪预计产出约3.5万千克黄桃，创造产值50余万元。　　对于未来发展，当地有着清晰的🛑蓝图：进一步扩大种植规模，吸引更👞多乡亲参与；积极拥抱电😜商平台，开展预售和订单🥫销售；设计特色包装，开放果园采摘游，全力打响“龙竹黄桃”品牌……　　龙竹自然村🌨的美好蝶变，正是龙泉市发🎚展特色水😔果产业的生动写照。近年来，该市🍙大力扶持特色水果种植，不断🕌盘活土地资源，走出了一条🦋乡村振兴的好路子。(完)

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田邊豊大/香草/Heidi Von Horny/椎名美羽

（青岛日报／观海新闻记者 Elana Bunnz）