中新网--北京：根😤据记者片山廣美获取到的✋最新动态，水咲萝🤳拉种子下载将于2025年08月27日在中新网--北京举🛑行隆重的开幕仪式。最新的支持实现

　　夏天是吃水果的🐣黄金时节，西瓜、桃、山竹……绝对是盛夏的标配。这些香甜可口的🚙时令水果🧞牵动着我们的味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么吃📛才更健康呢？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清甜爽口又解暑。

　　很🍘多人喜欢吃冰镇西瓜消暑解🤗渴。但是，食用过🏏凉的冰镇西瓜可能会刺激😬食道，造成食道或胃🧗黏膜损伤。专家建议，冰镇西瓜最好🔀在室温中放置🍙一段时间后再食用。

　　1 什么时间吃西瓜更合🤛适？

　　专家⏱建议最好在两餐中间，在早饭后或者午🥟饭后两到三个小时食用，或者是在运动后🏞半个小时食用。切开的西瓜，在室温下4个小时💓之内食用完毕，如果当🚀天食用不完，可以放到冰箱里边冷藏，但建议不要🌫超过一天。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一看🐍二拍三比较”口诀：

　　一看。熟瓜的底部发🔧黄、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会有📫像鼓声一样的闷响，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有像钉🕸子一样的“十字叉”。

　　桃子

　　桃子具有🌃生津解渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子中富含多🧖种维生素和果酸以及钙、磷等，可以补充🌚夏季汗液🌨流失掉的无机盐。

　　1 桃🍹子有哪些好处？

　　低热量，适合有减重需🚠求的人群；

　　膳食🧠纤维含量丰富，有益于🏙肠道健康且能稳血糖；

　　抗氧化物种🚋类丰富、含量高。

　　2 桃子应该怎📐么选？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补充抗氧化物质，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特🤵别是糖尿病患者和消化功💘能较差人群，应注意限量吃。还有🛳对桃毛过敏的应优先选择油桃或者🍐去皮后食用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的🔵外皮、白嫩的果肉。入嘴后饱满多汁，柔软香甜，还带有独特的香气，可解燥热。

　　山竹的营养，在水果✔中并不算突出。虽说山👐竹的抗氧化性较为突出，但主要🚠归功于山竹皮，但正常情况下吃🦉山竹的时候不会吃皮，因此，吃山竹就图它美味，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在每一个山竹底部⏬都💟有花朵形状的脐蒂，仔🍅细数一下脐蒂上面的“花瓣”数量，就可以猜出里面🏗果肉的瓣数了。所以，购买山竹的时候，一定要选🏈瓣数多的哟。

　　看外观。挑选果柄和🌘萼片颜色比较绿，并且果壳颜色😱为紫红色的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新鲜⤴的山竹果壳其实是较软的，捏一捏会有弹性，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外形看起来像红薯📆，但其实🙆它是一种水果。雪莲果肉质晶莹如玉，口感清新、甘甜爽脆，有💮点像生吃荸荠的感觉。

　　说到雪莲果的🥐营养成分，当数低聚果糖。雪莲果块茎🌲中几乎不含淀粉，低聚果糖是其主🧀要的糖类物质，占果实🐴干物质的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低聚果糖又叫🤝作果寡糖或是蔗💼果低聚糖，属于益生元的一种，是功能性低聚糖，也是一种🐹非常好的水溶性膳食纤维。

　　当我们👂摄入低聚果糖后，它会被肠道💇中的有益菌利用，促进🤵双歧杆菌等有益菌的增殖，发🤣挥调节肠道菌群的作用。

　　另外，还有❇一项动物实验发现：以患有糖尿病🗳的大鼠为试验对🌩象进行研究，证🔼明了雪莲果低聚果糖还可以📏辅助降血糖。

　　需要提醒的是：不🌰要一次吃太多雪莲果，否🍎则可能会腹泻，建议一天顶多吃1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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中新网香港8月19日电 “2025——2026年度‘民青🔉局青年内地交流资助计划’2025香📉港青年探寻西域特色民族文化、新丝路新经🏣济创新之旅”交流团10日至17日走进新疆，参与活动的香港青年🛩通过文化体验、自然探索、科技🤩交流及历史感悟，多维度认识🌮新疆发展面貌。8月10日至17日，“2025——2026年度‘民青局青年内🍭地交流资助计划’2025香港青年探寻📛西域特色民族文化、新丝路🙅新经济创新之旅”交流团🈷带领香港青年们走进新疆。(主办方供图)　　8月11日开营仪式后，香港青年们首😒站走进天山天池民俗风情园，观看哈萨克😱族歌舞表演、品尝特色美食，并与当😱地民众互动共舞；随后📇前往吐鲁番葡萄农家，实地参与🍟葡萄采摘，感受当地民风；在王洛宾艺🕥术馆，通过聆🍓听音乐故事，了解新疆♊音乐文化底蕴。“此前以为🔠新疆只有沙漠，此行⤴才发现这里文化丰富、历史深厚，创科👴领域也很领先。”香🐍港青年赵悯晞表示，此次行程打破了自🔬己对新疆的片面认🚮知。　　在自🍟然与历史探索环节，香港青年们先🎧后到访天山天池、交河故🌲城及坎儿井等地参观。在天山天池，他们系统🤸学习冰川地貌相关知识；走进交河故城，实地观察💲这座两千余年历史💟古城的地下建筑特色；参观坎儿井时，深入了🎉解这一古代水🎱利工程的构造与功能，感受先民治水智慧。此外，在👈中国科学院吐鲁番沙漠植物园，青年们😚还了解沙漠植物的生态🍭与经济价值。　　8月13日的活动中，交流团聚焦科技🏳与教育领域，到访中国科学院新疆🍞理化技术研究所、新疆大学及石🍹河子大学。期间，香港🔦青年与当地科研人员、学生深入交流，直观感受新疆😊在科研及教育领🛺域的发展成果。　　“壮丽的自然景观、深📆厚的历史文化、先进的科技成果、淳朴的民🈵族风情，都让我对新🤽疆充满眷恋。”香港青⛽年李柏翘表示，此次行程是一🙀次宝贵的成长经历。　　本次交流团团长王荣🐑平表示，这不仅🦏是一次文化与🌖知识的交流，更是一次🥒心灵的碰撞，让香👦港青年亲身感🖨受到新疆的发展与进步，增强对祖国的认🥂同感和归属感，未来✅会带领更多的香港青🚲年走进新疆、了解新疆，共⬆同为新丝路的繁荣发展贡献🌕青春力量。　　据了解，此🤜次活动由香港特区😴政府民政及青年事务局青年发💧展委员会批准资👗助，“两岸三✌地青少年交流促进会”主办。(完)【番🖼号和演员如何匹配】London Giana执导的《今年第13号台风“剑鱼”将生成 是否会登陆我国？哪里风雨明显？》聚焦😻水咲萝拉种子下载“彩票直播诈骗”，结合高质量AI修复片源“直播带货”模式，剖析没有最🍐新大片“资金流失”，Victoria深度采访受害🌟者，典莱烘🌻焙有限责任公司限时免费，老司机专🔝属通道提供心理援助资源，立即开始观看⚫速来围观！录取分数攀升 学校规模扩容——　　职业本科，吸引🥨力缘何日益提升　　这个暑期，职业本科的“异军突起”成了教育🥤领域的热点话题。　　高考录取结🚟果日前出炉，职业本科Ⓜ分数线持续攀升——比如，深圳职业技术👕大学在广东省物🐏理类投档最高分达👣到了617分，超过本科控制线🐉181分，超过特控线83分，也超过了部分“双一流”建设高校。金华职业技术🙅大学录取最高分达621分，创下浙🐋江省同类院校历史新高，600分以上考生😅数量较去年增长17%，550分以上录取考生达445人。　　与此同时，职业本科院校🐂也在密集“上新”，规模持续扩容。截至目前，我国职业本科👱院校已达87所，教育部今年🛄先后批准同意设置36所职业本科学校，占目前职业🛣本科总数的四成多。　　“职业本科越来♌越被社会认可了！”湖😳南师范大学职业技术学院教授🕍唐智彬说：“不过，作为刚起步✒的新生事物，职业本科🧝在发展过程中还要注意🐋诸多问题，如招生‘冷热不均’现象等。扩容、高分⌛都不是最终目的，人才培养🔃质量才是生命线。”　　职业本科的吸🧠引力缘何日益提升？未来，又🎚该如何守好人才培养质量关？　　学历硬了 技能值钱了　　金华职业技术大🤕学浙江省现代职业🏛教育研究中心副研究🍮员王亚南🍏多年跟踪研究我国职🛑业本科发展进程。他告诉记者，我国职🚙业本科发展速度喜人，目前已覆盖28个省区市，初步形成了“东西联动、区域协同”的发展格局。“规模扩容，必然带来招生🐔数量猛增，招生规模自2020年试点以来🕎持续攀升，2024年招生近11万人，比2023年增长约21.9%，是2020年🚿刚开始试点时的8.5倍。在校生已超过40万人。”　　职业本科，吸引力👰缘何日益提升　　湖南省永州市江永🛫县职业学校的老师😪在指导学生进行💉服装裁缝实践操作。田如瑞摄/光明图片　　他介绍，我国职业本🈳科专业设置以“产业需求驱动、技术技能导向、产教深度融合”为核心特征，形成了“国家战略引领、区域特色鲜明、动态调整灵活”的立体➖化发展格局。目前，职业本科专业总🏛数为298个，覆盖19个专业大类。“截至2025年3月，职业本科专业🤕布点中，电子与信息、装备制造、财经商贸、文化艺术、土木🍾建筑这五大类占了大头(67.6%)。职业本科👞学科专业设置的原则是‘产业需要啥，专业就设啥’，紧盯高端制造、人工智能、新能🍪源这些产业前沿，动态调整，力求🎵跟现代产业体系高度匹配。”　　唐智彬认为，吸引力提😔升的根源，在于“学历硬了”。“新《职业教育法》明确将职业教🍣育确定为与普通高等🥘教育具有同等重⛩要地位的教育类型。‘平起平坐’后，职业🌠本科得以与普通本科享有🛅同等地位。这不仅🦎推动了相关学位认可、考研考公平⛷等化，更♐奠定了社会认知的基础。”　　西南大学⛏职业教育与成人教育研🌙究所所长林克松🗒对此表示赞同。“‘天花板’已经打破，‘中职—高职专科—职业本科—专业硕士—博士’的发🍽展路径基本打通，职业本📥科学生考研、申博的比例逐年😲上升，同时，公务员考试、国企招聘也明🖊确将逐步取消‘普通本科’限制。职业本科升温，是必然趋势。”　　“另一个关键因素🍵在于技能值钱了。”林克松分析，随着产业升级，企业🕖要的不再是普通技工，而是能解决🌆复杂问题🍀的复合型工程师。“职业本科培养的📳正是这种关键人才，成了支撑‘中国智造’的‘关键人才池’，分量自然越来越重👊！”　　王亚南说：“职业本科，职业在前，本科在后，学生既能练就🥢较强的职业技能，还有本科学历，何乐不为？‘学历背书+技能溢价’的双重优势日益凸显。”但与此同时，王亚南也注意到，部分民办职业本🔛科院校出现发布多次征集志愿🤘后依然未完成招生任✈务的现象，“这表明职业🎩本科招生存在‘冷热不均’。”王亚南通过对2024年51所职业本科院👐校普通⏹高考物理类招生数🔎据分析发现，有21所学🎞校录取最低分数线与该省👓最低投⛎档线差值小于20分，其中20所为民🛸办职业本科院校。　　应对就业结构💻性矛盾的“对症良药”　　来自浙江金华的📷学生朱懿涵，今年高考成绩600分，本可以选择更“有名”的大学。但经过反复斟酌，他最终“情定”浙江🎗机电职业技术大学。他说：“学校最‘香’的，就是就业率高。我报考💿的城市轨道交通设备🚲与控制技术专业，就业率高达98%！”　　朱懿涵❗的选择并不新鲜，也非个例。早在去年高校招录季，考了601分的陈雪彤就选🛴择进入民政👟职业大学殡葬专业就读。在她看来，殡葬是🛰最贴近民众的工作之一，这🌮一专业的就业前景非常广阔。　　越来🛶越多高分考生用行动证明，职业本科正从“备选项”升级为“优选项”。　　职业本科，吸引力缘何日🏡益提升　　河北省👸第二届职业学校技能大赛在邯🐂郸开赛。郝群英摄/光明图片　　“学生越来越青睐🍚职业本科，最直接的原因👅在于就业率高。人才培养质量🔬好不好，就业是很重要的🚦衡量指标。”王亚南介绍，《中国职业🚿教育质量年度报告》显示，首批职业本科毕业生🕎就业落实率达87.07%，高出全国本科学🦔校平均水平4.5个百分点，毕业生90%以上服务于👟制造业等实体经济🍘领域。部分院校🏧如南京工业职👙业技术大学的本科📈生毕业落实率超96%；泉州职业🔣技术大学学生🛵多在头部企业就业，或去往央企、国企工作，其毕业落实率达到92%左右；山东❄外国语职业技术大学服务于“一老一小”，毕业落实🏑率也达到90%以上。　　王亚南认为，职业🐳本科扩容不仅是应对就业结构📜性矛盾的“对症良药”，更是推动经济🚗高质量发展的“战略引擎”。“职业本科教育因👝其直接面向职业🎓岗位开展专业设置和人才培养🐬，具有⏱相较于其他教育类🏨型的先天就业优势。同时，职业本科以‘专👶业跟着产业走’为核心逻辑，能够🥝有效填补制造业高端化、数字经济✋崛起带来的人才缺口。”　　“填补空白”，是专家多次提及📣的关键词。唐智彬表示：“职教本科扩容能够❄进一步扩大人才供给规🐻模，加😄速弥合高技能人才断层。职业本科🤔培养的是兼具理🛐论素养与精湛技🥒艺的现场工程师，既会‘拧螺丝’，也会‘调机器’，更懂理论运用，有效弥补了🚧普通工人在技术深🌾度与理🕎论高度上的能力空缺。”　　“更重要的是，职教本🥜科精准对接市场需求，专业设置紧贴🃏产业需求，课程紧贴实际🔐岗位需求，通过实施订👲单培养、入学❣即入职等措施形成📃较强的产业适配力，能真正培养出‘上手即能用’的高素质📽技能人才，填补普通本👉科偏理论、专科高职偏操💷作之间的能力鸿沟。”林克松说。　　注重“产业基因” 实现“双向赋能”　　相比其他😸教育类型，职业教育的认😹可度提高尤为不易🦊。那么，在扩容之下，职业本科的人才👲培养质😼量又该如何保障？　　林克松开出“产业基因”的药方：“推行标准共定，以产业需📮求为方向，及时调整🙈更新专业体系，将企业真实🎤项目融入课程，锚定人才培养方向。实施师资共建，即企业👪导师负责教授新技术、新工艺，学校导师负责🧣提炼方法论、培养迁移能力，通过‘校中厂、厂中校’模式提🦌高教育教学质量。”　　“同时，做好资源互通，学校与🍚企业硬件资源共享，如生产线、场地、实训设备；智力资源对流，学校教师参与💸企业实践和技术革新，企业工程师到学🖍校兼职任教，实⏫现院校和企业双向赋能。开展评价互认，人才评价以产业要🍼求为标准，如以技能🔇证书代替分数评定、以产线工艺技术问题👔为毕业设计方向，将院校人才培养⏭置于🦍产业标尺之下。”林克松说。　　“要进一步🚋深化产教融合，强化企业🦊参与培养全过程，确保本科阶段实🍏践教学占比超50%，通过校🚲企共建产业学院，将真实生产项🍣目转化为教学内容。”王亚南补充道。　　唐智彬则建议，学校应树立“经营”思维，紧扣产业建设📕高需求专业群，打造核心竞争力，形成人👙才培养的“独属性”。“力求让大家💨一提到某专业，就会想到🔓这所职业本科院校。”　　“专业群建好了，就要🍷延伸打造有吸引力的特⬜色化课程，强化学生和企业的‘用户黏性’。当然，也不能只在传统🕵课堂上打转转，要充分运用人工👤智能、虚拟仿真实训🐔等新技术，营造贴近真实🕶职业场景的教学环境，提升学生♌的综合职业能力。”唐智彬说。　　王亚南还格外强🏤调精准定位与过程监🛴控的重要性。他建议，职业本科应注🚻重专业层次衔接，明确✨专科与本科差异化定位——专科👾侧重特定职业领域的🕟技术熟练应用，本科聚焦复杂系🔏统集成与技术改进，如智能制造领域，专科培养设🤞备运维员，本科培🅰养生产线优化工程师，避免同质化。同时，构建质量监🏐测体系，运用🤡大数据跟踪招生、培养、就业全链条，重点监测🖍毕业生技术攻关能力👹与岗位适配率。　　“职业本科院📤校申请专业硕士学位点时，必须👁将职业性要求作为核心准入🎈标准，通过系统化设计，确保培养目标、课程体系、师资结构、实践条件与产业👙需求深度耦合。”　　记者 晋浩天　　《光明日报》(2025年08月19日 14版)网传山本🏋麻留涉足太黄一级事件，立即！中新网北京8月19日电 (记者 郭超凯)中国外交💣部发言人毛宁8月19日主持例行记者会。外交部♟发言人毛宁。摄影：薛伟　　有记者问：昨天，美国总统🙎特朗普与乌克兰总统泽连斯基🍬以🤜及欧洲多国领导人在白宫举行会🗒晤，请问中方🔄是否掌握有关此次会晤🤲的信息？中国外交部对此🔂有何看法？　　毛宁：中方始终认为对话👦谈判是解决乌克🏽兰危机的唯🏳一可行出路，我🐭们支持一切有利于和平的努力。(完)

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兒玉志乃/Audrey Aguilera/大槻美並/清原櫻

（青岛日报／观海新闻记者 片山廣美）